• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Flatten Your Belly in 7 Days | 20-Min Standing Workout (No Floor, Women 50+) скачать в хорошем качестве

Flatten Your Belly in 7 Days | 20-Min Standing Workout (No Floor, Women 50+) 4 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Flatten Your Belly in 7 Days | 20-Min Standing Workout (No Floor, Women 50+)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Flatten Your Belly in 7 Days | 20-Min Standing Workout (No Floor, Women 50+) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Flatten Your Belly in 7 Days | 20-Min Standing Workout (No Floor, Women 50+) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Flatten Your Belly in 7 Days | 20-Min Standing Workout (No Floor, Women 50+) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Flatten Your Belly in 7 Days | 20-Min Standing Workout (No Floor, Women 50+)

Ready to flatten your belly and feel amazing in just 7 days? This 20-minute standing workout is gentle, effective, and made for women 50+. No floor moves, no equipment — just powerful low-impact exercises to tighten your tummy, boost energy, and slim your waistline. This full routine includes warm-up, fat-burning cardio abs, and a gentle cool-down — all from a standing position. It's perfect for beginners, seniors, and anyone looking to improve core strength and reduce belly fat without straining joints. 💗 Hidden Heart Challenge: Spot all the tiny hearts hidden throughout the workout and comment below how many you find! Let's keep things fun while we burn that belly fat! 🔔 Subscribe for more uplifting, belly-flattening routines:    / @ultimatefitlife   💬 Let us know in the comments how you feel after today’s workout — we read them all! — 💪 JOIN this channel to support and access exclusive perks:    / @ultimatefitlife   👇 TIMESTAMPS: 00:00 Standing Hip Frontal Rotation Arm Sways 01:05 Bodyweight Bouncing Shift Sky Reach 02:05 Back Squeeze Knee Lift 03:05 Between Legs Throw Side Kick 04:05 Side Step Diagonal Reaches 05:05 Swing Back Knee Drives 06:05 Twisting Woodchopper 07:05 Standing Hip Frontal Rotation Prayer Arms 08:05 Squat Bounce Sky Punch 09:05 Duck and Side Punch 10:05 Standing Side Crunch 11:05 Cross Knee To Toe Touch 12:05 Bodyweight Windmill Cut 13:05 Skater Arm Swings 14:05 Standing Alternate Leg Lift Lat Pulldown 15:05 Squat Air Bike 16:05 Half Squat Side Reach 17:05 Standing Wide Legged Hamstring Stretch 18:05 Plyo Side Lunge Stretch 19:05 Sun Salutation B #FlattenYourBelly #WomenOver50Workout #StandingAbsWorkout #BellyFatWorkout #NoFloorWorkout #LowImpactWorkout #FlatStomachAfter50 #UltimateFitLife #7DayBellyChallenge #DailyStandingWorkout 💬 Many of you ask what I use — so here are my top picks for home fitness, wellness, and comfort. ---------------------------------------------------------------------------------- 🧘‍♀️ 1. Stretching Kit for Women 50+ Boost your flexibility and mobility with these trusted tools for home-friendly stretching routines. • THERABAND Resistance Bands (Set of 3) – https://amzn.to/3YeHLuv • THERABAND Resistance Bands (Light to Heavy) – https://amzn.to/3RBK8E5 • Gaiam Essentials Thick Yoga Mat – https://amzn.to/4clrxWg 🏋️‍♀️ 2. At-Home Fitness Essentials (Women 50+) Tone your body, build strength, and stay active from home — no gym required. • Amazon Basics Neoprene Dumbbell Set (3–8 lbs) – https://amzn.to/3FUJM8W • Perfect Fitness Push-Up Stands – https://amzn.to/3XPsgt3 👟 3. Premium Activewear (Comfort + Style for Women 50+) Feel good and look good while you move — these are my favorite comfy, high-quality picks. • High-Rise Premium Leggings – https://amzn.to/43JydLW • HOKA ONE ONE Bondi 8 Sneakers – https://amzn.to/3R2x4Yh 💊 4. Daily Wellness Essentials (Vitamins & Probiotics) Support your health daily with supplements that promote energy, digestion, and immunity. • Centrum Silver Women’s Multivitamin 50+ – https://amzn.to/3R5hY49 • Garden of Life Women's Probiotic – https://amzn.to/42wLdDj 🔗 Affiliate Disclosure: Some of the links above are affiliate links. If you make a purchase, I may earn a small commission — at no extra cost to you. Thank you for supporting Ultimate Fit Life! ---------------------------------------------------------------------------------- 🟢 Disclaimer for @UltimateFitLife The content on this channel is for informational and educational purposes only and is not intended as medical advice or to replace a relationship with a qualified healthcare professional. Always consult with a qualified healthcare professional before making any changes to your diet, exercise routine, or lifestyle. UltimateFitLife and its affiliates are not responsible for any injuries, health problems, or damage that may occur as a result of following the advice or suggestions provided in our videos. Viewers should take full responsibility for their own health and safety, and should seek the advice of a qualified healthcare professional if they have any concerns about their physical or mental health. By using our channel, you agree to release UltimateFitLife and its affiliates from any and all liability related to your use of the information presented on this channel.

Comments
  • ➜ За 50? ➜ Попробуйте эту 30-минутную тренировку стоя для более плоского живота 1 месяц назад
    ➜ За 50? ➜ Попробуйте эту 30-минутную тренировку стоя для более плоского живота
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • DAILY STANDING ABS WALK | Tighten Your Tummy (No Floor, Women Over 50) 3 месяца назад
    DAILY STANDING ABS WALK | Tighten Your Tummy (No Floor, Women Over 50)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ➜ ВЫРАЖИТЕ ЖИВОТ ➜ Тренировка стоя без прыжков для людей 50+! 9 месяцев назад
    ➜ ВЫРАЖИТЕ ЖИВОТ ➜ Тренировка стоя без прыжков для людей 50+!
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • ➜ 45-минутная стойка ➜ Сжигайте жир на животе + Уменьшайте талию! 5 месяцев назад
    ➜ 45-минутная стойка ➜ Сжигайте жир на животе + Уменьшайте талию!
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • ➜ Упрямый живот жир? ➜ Потеряйте это быстро с этой 15-минутной тренировкой! 2 года назад
    ➜ Упрямый живот жир? ➜ Потеряйте это быстро с этой 15-минутной тренировкой!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Делайте Это после Пробуждения 2 года назад
    Делайте Это после Пробуждения
    Опубликовано: 2 года назад
  • ➜ 30 -минутное упражнение, чтобы потерять этот упрямый жир живота 2 года назад
    ➜ 30 -минутное упражнение, чтобы потерять этот упрямый жир живота
    Опубликовано: 2 года назад
  • Утренние Упражнения Стоя 1 год назад
    Утренние Упражнения Стоя
    Опубликовано: 1 год назад
  • 🔥 Сожги 500+ калорий за 35 минут! Тренировка всего тела стоя (без прыжков) 4 месяца назад
    🔥 Сожги 500+ калорий за 35 минут! Тренировка всего тела стоя (без прыжков)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Get Fit Fast With This Easy Core Routine! 3 месяца назад
    Get Fit Fast With This Easy Core Routine!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Full Body Burn & SNATCH Abs in 2 Weeks! Everyday Total Body Morning Routine at Home 1 год назад
    Full Body Burn & SNATCH Abs in 2 Weeks! Everyday Total Body Morning Routine at Home
    Опубликовано: 1 год назад
  • Standing Abs & Cardio Workout for Women Over 50 – Burn Belly Fat in 20 Minutes Daily 6 месяцев назад
    Standing Abs & Cardio Workout for Women Over 50 – Burn Belly Fat in 20 Minutes Daily
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 육상여신 김지은과 전신 땀범벅 30분 홈트 l 30MIN FULLBODY HOME CARDIO (SUPER SWEAT💦) 3 месяца назад
    육상여신 김지은과 전신 땀범벅 30분 홈트 l 30MIN FULLBODY HOME CARDIO (SUPER SWEAT💦)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Easy Exercise To Reduce Belly Fat Quickly ➜ 30 minute STANDING Workout 2 года назад
    Easy Exercise To Reduce Belly Fat Quickly ➜ 30 minute STANDING Workout
    Опубликовано: 2 года назад
  • 15-Min Japanese Longevity Workout | Morning Standing Routine for Ageless Women 50+ 2 недели назад
    15-Min Japanese Longevity Workout | Morning Standing Routine for Ageless Women 50+
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело 2 месяца назад
    13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Haz Estos Ejercicios parar Bajar Tu Cortisol, Activa tu Nervio Vago  – Qigong y Taichi 3 месяца назад
    Haz Estos Ejercicios parar Bajar Tu Cortisol, Activa tu Nervio Vago – Qigong y Taichi
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Break The Belly Fat Myths! Women Over 50, 60 Do THIS for a Flat Stomach (Seated Abs!) 9 месяцев назад
    Break The Belly Fat Myths! Women Over 50, 60 Do THIS for a Flat Stomach (Seated Abs!)
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 15-Min Standing Abs Workout to Shrink Belly Fat | Gentle & Low Impact (Women 50+) 8 месяцев назад
    15-Min Standing Abs Workout to Shrink Belly Fat | Gentle & Low Impact (Women 50+)
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Struggling with Belly Fat? 10-Min Seated Abs Workout for Women Over 50 & Beginners 5 месяцев назад
    Struggling with Belly Fat? 10-Min Seated Abs Workout for Women Over 50 & Beginners
    Опубликовано: 5 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5