Восстановление после травмы: как вернуть себе контроль над ситуацией, с кем сотрудничать и правда... скачать в хорошем качестве

Восстановление после травмы: как вернуть себе контроль над ситуацией, с кем сотрудничать и правда...

В этом эпизоде ​​я (Карли Энн) имею честь побеседовать с психологом Ларой Лэнд о травме и процессе выздоровления. Как вы услышите, Лара — чуткий эксперт: квалифицированный, реалистичный и очень увлеченный своим делом специалист, и именно этому посвящен этот подкаст. Этот эпизод нельзя пропустить, если вас интересует выздоровление после травмы или помощь клиентам. Мы говорим о травме, без быстрых решений или чрезмерных объяснений. В этом эпизоде ​​мы исследуем, как травма влияет на нервную систему, почему исцеление тесно связано с безопасностью и правом выбора, и как процесс выздоровления может протекать в темпе, который воспринимается как поддержка, а не как страх. Мы обсуждаем: Что такое травма и как она влияет на нервную систему Как выглядит процесс восстановления и выбор подходящего специалиста Почему важны выбор и автономия Какая поддержка необходима для эффективной терапии травмы Передовые методы восстановления после травмы (отлично подходит, если вы ищете терапевта) Почему одни инструменты работают в одних ситуациях, а другие нет Как осознанность и ведение дневника могут помочь прервать привычные модели поведения Этот эпизод предназначен для всех, кто хочет получить более ясное и сострадательное понимание травмы и того, что на самом деле включает в себя исцеление. Нажмите, чтобы послушать Карли Энн в подкасте Лары, где она говорит о негативных мыслях: https://podcasts.apple.com/gb/podcast... Подписывайтесь на Карли Энн:   / carlyann_therapy   Подписаться Лара Лэнд:   / laralandtherapy