📌 【体づくりごはん】いただきもの活用｜ビーフシチュー＆ハムに“野菜プラス”で整える夕食｜夫を支える妻目線の体づくりごはん - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【体づくりごはん】いただきもの活用｜ビーフシチュー＆ハムに“野菜プラス”で整える夕食｜夫を支える妻目線の体づくりごはん в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【体づくりごはん】いただきもの活用｜ビーフシチュー＆ハムに“野菜プラス”で整える夕食｜夫を支える妻目線の体づくりごはん или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【体づくりごはん】いただきもの活用｜ビーフシチュー＆ハムに“野菜プラス”で整える夕食｜夫を支える妻目線の体づくりごはん в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

【体づくりごはん】いただきもの活用｜ビーフシチュー＆ハムに“野菜プラス”で整える夕食｜夫を支える妻目線の体づくりごはん

ご覧いただきありがとうございます＾＾ youten(ゆーてん)です。今回はいただきもののビーフシチューとハムを活用して、野菜不足を補う“足し算”の工夫で夕食を整えました。インゲン・パプリカ・玉ねぎを加えるだけでも、彩り・食べやすさ・栄養バランスがぐっと良くなります。他のレトルト品にも応用できる方法です。【いただきもの活用】ビーフシチュー&ハム【今日のポイント】・ハム×インゲン×パプリカ：塩を軽く振ってソテー→ハムで巻くと野菜が食べやすい・ビーフシチュー×玉ねぎ：玉ねぎを甘く炒めて添える（濃度や塩味を自分で調整）・仕上げにブラックペッパー/山椒などで香りと立体感をプラス・“主食（パン/米）とのバランス”はその日の全体量で調整 →パンを食べる日は米を抜くなど・お酒は1杯＋炭酸で割る【関連動画】「夫の体づくりを支える7つのルール」 • 【続く体づくりごはん】夫の体づくりを支えるごはん｜続けるための7つのルール｜カロリー... 参考になったら高評価＆コメントで、皆さんの“いただきもの活用術”も教えてください＾＾ 📌 チャンネル登録はこちら / @youten_home_cooking #いただきもの活用 #ビーフシチュー #ハムレシピ

Comments