Stirnchakra Yoga | 20 Min. für mentale Klarheit und Loslassen von Sorgen скачать в хорошем качестве

Stirnchakra Yoga | 20 Min. für mentale Klarheit und Loslassen von Sorgen

In dieser 20-minütigen Chakra-Yoga-Praxis aktivieren wir das Stirnchakra (Ajna), das Zentrum für Intuition, Selbstreflexion und mentale Stärke. Ein blockiertes Stirnchakra kann zu Verwirrung, übermäßigem Grübeln, Schlafstörungen und emotionalen Tiefs führen. Diese Yoga-Praxis hilft dir, den Klarheitsprozess zu fördern, indem sie Blockaden löst und Stress abbaut. Mit gezielten Übungen, die deine Intuition und geistige Klarheit stärken, wirst du lernen, deine Sorgen loszulassen und Zugang zu deiner inneren Weisheit zu finden. Diese Praxis fördert deine Fähigkeit, mit den Herausforderungen des Lebens in einem ruhigen, klaren Zustand zu reagieren. Hol dir den kostenlosen Chakra-Guide: Du möchtest tiefer eintauchen und deine 7 Chakras besser verstehen? 👉 Jetzt kostenlos herunterladen https://janakohler.de/chakra-newsletter/ Passende Chakra-Meditation: 👉 Zur Chakra-Meditation:    • Chakra Meditation | Deine Chakren in 10 Mi...   #ChakraYoga #Stirnchakra #YogaFürMentaleKlarheit 𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗨𝗻𝘁𝗲𝗿𝘀𝘁ü𝘁𝘇𝘂𝗻𝗴 𝗳ü𝗿 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗳ü𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲! Wenn dir dieses Video gefällt und du mehr kostenlose Yogastunden sehen möchtest, freue ich mich über eine kleine Spende! Jede Unterstützung bedeutet für mich ein großes Dankeschön und motiviert mich, meine Leidenschaft weiterhin hier mit dir zu teilen. Hier kannst du mit PayPal spenden: https://www.paypal.com/donate/?hosted... ____________________________ Abonniere meinen Kanal:    / @yogabehindyourpassion   Instagram:   / janakohler_yoga   Webseite: https://janakohler.de/ _____________________________ Musik: https://bit.ly/lights-of-elysium and by Piotr Witowski from Pixabay Video Tanne im Licht von Deeana Arts by Pexels