CON DISCO día 10 скачать в хорошем качестве

CON DISCO día 10

QUIERES EJERCICIOS NUEVOS Y MAS FUERTES? CON DISCOS COMPROBARAS QUE ES UN RETO MOVERLOS DENTRO DEL AGUA. 20 REPETICIONES CON CADA EJERCICIO 4 SERIES HAZ LOS MOVIMIENTOS CON FUERZA, PROCURA QUE ESTÉ EL DISCO EN PLANO, QUE ES COMO MAS RESISTENCIA OFRECE AL AGUA. OBSERVA BIEN LOS MOVIMIENTOS , Y REALIZALOS IGUAL. AGRADEZCO QUE ME CUENTES EN COMENTARIOS, QUE RESULTADO TE DIÓ ESTOS EJERCICIOS QUE SON UN POCO MAS FUERTES, Y SI TE GUSTAN, AYUDAS A MI CANAL , COMPARTIENDO, Y HACIENDOTE MIEMBRO Espero que entrenéis conmigo y consigáis objetivos, y que me lo comentéis. Gracias por seguir mis entrenamientos. PARA SEGUIRME;    / @inmaenrimonfit   HAZTE MIEMBRO PARA VER RUTINAS MÁS COMPLETAS, Y ESCLUSIVASEN EL SIGUIENTE ENLACE    / @inmaenrimonfit   REDES SOCIALES: https://www.facebook.com/enrimonyenfo... Twitter; @inmaenrimon Inmtagram ;@inmaenrimon ENLACES PARA VER LAS LISTAS DE REPRODUCCIÓN: SALUD EN LA ESPALDA:    • SALUD EN LA ESPALDA #1#, consigue fortalec...   LESIONES:    • Видео   GLÚTEOS PIERNAS:    • Cuadriceps , un ejercicio para fortalecer ...   ACTIVAR PIERNAS GLÚTEOS:    • ACTIVAR DÍA#1# FORTALECER PIERNAS GLÚTEOS ...   DEFINE BRAZOS:    • Fortalece brazos, un ejercicio para defini...   CALENTAMIENTOS:    • Calentamiento 1, PARA ANTES DE ENTRENAR,.W...   RETOS :   • Reto estar en forma, día 1 .Principiantes.   ESTIRAMIENTOS;    • Estiramiento, 5 ,piernas espalda,piramidal...   CIRCUITOS:    • Reto estar en forma, día 8, adelgaza, y toni   ENTRENA CON MATERIAL:    • FITBALL , 2 ejercicios de lumbares y 3 de ...   ABDOMINALES,CORE:    • Abdominales para llevar a la playa.   COREOGRAFIAS    • Coreografia ,tutorial , TOCA,TOCA, por Inm...   ACUAGYM:    • AQUAGYM; tonificar abdominales piernas y b...