📌 15 Min Full Body Pump - Feb 10th - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 15 Min Full Body Pump - Feb 10th в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 15 Min Full Body Pump - Feb 10th или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 15 Min Full Body Pump - Feb 10th в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

15 Min Full Body Pump - Feb 10th

Work in a quick pump - weight is up to you, plyo hops are optional. Exercise List: 1. Bicep curl + lift the leg up -- Step out, move into an overhead press, then return to center. It's rythmic, applies full body motion and mind-body connection. Focus! I use 15lb dumbbells Each side... 2. Single leg pushup - swing leg over the other ankle between reps (10x) 3. Hop up from a half-kneeling position (same leg as you left down on your push-ups) (10-12x) 4. Same half-kneeling position, single-arm (l use 10lb dumbbells) overhead press Intermission Scissor kick sequence (on your back, hands under your butt) Finish the workout with a burst of 30-40 seconds of pushups. Because, why not?

Comments