• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10' ABDO ET FESSIERS, La meilleure séance fessiers et abdominaux à la maison ... скачать в хорошем качестве

10' ABDO ET FESSIERS, La meilleure séance fessiers et abdominaux à la maison ... 2 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10' ABDO ET FESSIERS, La meilleure séance fessiers et abdominaux à la maison ...
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10' ABDO ET FESSIERS, La meilleure séance fessiers et abdominaux à la maison ... в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10' ABDO ET FESSIERS, La meilleure séance fessiers et abdominaux à la maison ... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10' ABDO ET FESSIERS, La meilleure séance fessiers et abdominaux à la maison ... в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10' ABDO ET FESSIERS, La meilleure séance fessiers et abdominaux à la maison ...

🔥 Séance Abdos & Fessiers – 10 Minutes – À la maison, sans matériel ! 🔥 Envie d’un entraînement rapide, efficace et qui brûle vraiment ? Cette séance de 10 minutes spéciale abdos et fessiers est faite pour toi ! Aucun matériel, aucun prétexte : il te suffit d’un peu d’espace, d’un tapis (ou même pas !) et de ta motivation du moment. 💥 Au programme : Des exercices simples mais ultra ciblés Un rythme accessible à tous niveaux Un travail profond pour sculpter ta sangle abdominale Un renforcement complet des fessiers Un boost d’énergie garanti en moins de 10 minutes ! ✨ Pourquoi tu vas adorer cette séance : ✔️ Rapide → parfaite pour un break dans la journée ✔️ Efficace → tu sens les muscles travailler dès la première minute ✔️ Sans équipement → tu peux la faire où tu veux ✔️ Motivante → tu voudras revenir la refaire pour progresser encore ! Si tu veux un ventre plus tonique, des fesses plus fermes, ou tout simplement prendre soin de toi sans te prendre la tête, appuie sur play et rejoins-moi ! Et n’hésite pas à refaire cette vidéo régulièrement : les résultats arrivent vite quand on s’y tient 💪🔥 👇 Pense à t’abonner, liker et me dire en commentaire à quelle fréquence tu fais la séance ! Tous mes Promocode avec les marques sont ICI : https://sport-a-la-maison.fr/codes-pr... 00:00 Introduction 00:22 Exercice 1 : Pont Fessiers 01:24 Exercice 2 : Planche Dynamique 02:26 Exercice 3 : Fessier Gauche 03:26 Exercice 4 : Fessier Droit 04:26 Exercice 5 : Crunch 05:26 Exercice 6 : Levé jambe Gauche 06:25 Exercice 7 : Levé jambe Droite 07:26 Exercice 8 : Abdos croisés 08:26 Exercice 9 : Climbers 09:25 Exercice 10 : Superman Rejoignez cette chaîne pour bénéficier d'avantages exclusifs :    / @emmanuellejeune   ______________________________________________________________________________________ Facebook :   / lejeune-emmanuel-675794025887444   -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Groupe Facebook :   / 337987800543794   -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Instagram :   / lejeune.emmanuel.tri   -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- MERCI encore à tous de me suivre, vous êtes au top 👌 Emmanuel 👋

Comments
  • LA meilleure séance de Renfo musculaire de 20MIN, Full body à la maison 💪 3 месяца назад
    LA meilleure séance de Renfo musculaire de 20MIN, Full body à la maison 💪
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 20 MIN RENFORCEMENT MUSCULAIRE MAISON, 20 Exercices rapides et efficaces ! 4 месяца назад
    20 MIN RENFORCEMENT MUSCULAIRE MAISON, 20 Exercices rapides et efficaces !
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • AFRO LATINO | FUN CARDIO | 20 MINUTES 3 месяца назад
    AFRO LATINO | FUN CARDIO | 20 MINUTES
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • De faux maîtres humiliés par de vrais combattants 2 месяца назад
    De faux maîtres humiliés par de vrais combattants
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО 3 недели назад
    Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА 8 месяцев назад
    Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 20 minutes de renforcement musculaire full body sans matériel (plus efficaces qu'1h mal faite) 1 месяц назад
    20 minutes de renforcement musculaire full body sans matériel (plus efficaces qu'1h mal faite)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Хочешь Мощный Пресс, Делай Это 4 месяца назад
    Хочешь Мощный Пресс, Делай Это
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Cours complet : 30' de renforcement musculaire à la maison, full body 2 месяца назад
    Cours complet : 30' de renforcement musculaire à la maison, full body
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)! 3 недели назад
    Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • SÉANCE DE SPORT À LA MAISON confinement
    SÉANCE DE SPORT À LA MAISON confinement
    Опубликовано:
  • Séance de 10 min de renforcement musculaire - Facile 4 месяца назад
    Séance de 10 min de renforcement musculaire - Facile
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • SÉANCE DE JAMBES AVEC LES MEILLEURS EXERCICES EN 8 MINUTES ! 1 год назад
    SÉANCE DE JAMBES AVEC LES MEILLEURS EXERCICES EN 8 MINUTES !
    Опубликовано: 1 год назад
  • Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее! 2 дня назад
    Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Séance de gainage rapide et efficace 10MIN, la meilleure routine 🔥💪 4 месяца назад
    Séance de gainage rapide et efficace 10MIN, la meilleure routine 🔥💪
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • RENFORCEMENT MUSCULAIRE FULL BODY,   FACILE EN 10 MINUTES 5 месяцев назад
    RENFORCEMENT MUSCULAIRE FULL BODY, FACILE EN 10 MINUTES
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 20 Minute Full Body Home Workout (No Equipment, No Repeats) 1 год назад
    20 Minute Full Body Home Workout (No Equipment, No Repeats)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 50-минутная тренировка с гантелями на все тело дома — наращивание мышечной массы 1 год назад
    50-минутная тренировка с гантелями на все тело дома — наращивание мышечной массы
    Опубликовано: 1 год назад
  • 10 Exercices pour la course à pied : le top 10 des exercices pour progresser en run ! 4 месяца назад
    10 Exercices pour la course à pied : le top 10 des exercices pour progresser en run !
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Делай  ПЕРЕД СНОМ!  Ночная гимнастика. 4 года назад
    Делай ПЕРЕД СНОМ! Ночная гимнастика.
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5