У нас вы можете посмотреть бесплатно Эти чечевичные котлеты вкуснее мяса! Простой и богатый белком рецепт котлет! [Веган] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Эти чечевичные котлеты вкуснее мяса! Простой и богатый белком рецепт котлет! Этот рецепт чечевицы настолько вкусный, что я готовлю его почти каждый день! Всей моей семье и друзьям очень нравится! Самый вкусный рецепт котлет, которые я когда-либо пробовала! Так мало людей знают этот рецепт с высоким содержанием белка и готовят чечевицу так. Простой и легкий рецепт, который каждый сможет приготовить дома. Нежнейшие овощные котлеты, тающие во рту! Посмотрите видео и узнайте новый способ приготовления котлет в домашних условиях. Это вкусный, простой и быстрый рецепт. Все будут в восторге от его вкуса! Приятного приготовления и желаю вам прекрасного дня! 😊 💖 💬 Дайте мне знать в комментариях, понравились ли вам мои веганские рецепты. ❤️ ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы увидеть новые рецепты: https://www.youtube.com/c/WeCookVegan... ℹ️Из ингредиентов, указанных в рецепте, получится около 8 вкуснейших котлет. 🥣 Ингредиенты: 200г | 1 чашка красной колотой чечевицы 500мл | 2 стакана воды 150г | 2 стакана брокколи 1 луковица 1 зубчик чеснока 1 морковь 50г | 1 3/4 стакана шпината 1 чайная ложка хлопьев корейского перца чили 1 чайная ложка молотого кориандра 1 чайная ложка копченой паприки соль и молотый черный перец по вкусу 5 столовых ложек кукурузной муки нутовые крошки или панировочные сухари немного масла для жарки 🧑🍳Советы по приготовлению: ❗Не стесняйтесь добавлять в рецепт любимые травы и специи, чтобы получить свой любимый вкус. ❗Чтобы котлеты держались вместе, поставьте смесь для котлет в холодильник на 15-30 минут. Он творит чудеса и вам не нужна папка 😊 🥣Метод: Промывка 200г | 1 стакан красной чечевицы с водой. Налить 500мл | 2 стакана воды. Варите чечевицу до тех пор, пока она не впитает воду. Разобрать 150г | 2 стакана брокколи разложить на соцветия. Залейте кипятком. Накройте крышкой и оставьте на 5 минут. Нарезаем 1 луковицу. Обжарьте до прозрачности около 3 минут. Измельчите 1 перчатку чеснока. Очистите и натрите на терке 1 морковь. Приправить солью. Поместите приготовленную красную чечевицу в миску. Добавьте приготовленную овощную смесь. Натрите соцветия брокколи. Мелко нарезать 50г | 1 3/4 стакана шпината. ℹ️Зелень можно использовать любую на ваш вкус: петрушку, кинзу, укроп и т. д. Приправьте 1 ч. л. хлопьев корейского перца чили, 1 ч. л. молотого кориандра, 1 ч. л. копченой паприки, соль и черный перец по вкусу. Добавьте 5 столовых ложек или больше кукурузной муки. Перемешайте до однородности и отправьте в холодильник на 15 минут (это помогает котлетам держаться вместе). Сформируйте котлеты толщиной около 1/2 дюйма. Посыпьте нутовой крошкой или панировочными сухарями. Нагрейте немного оливкового масла в сковороде с антипригарным покрытием. Обжаривайте котлеты с овощами примерно по 5–7 минут с каждой стороны или до золотистого цвета и хрустящей корочки. Полейте тахини или вашим любимым соусом и наслаждайтесь! 😋 ✅ℹ️На моем канале веганских рецептов вы найдете еще много простых и бюджетных рецептов! Вы научитесь готовить вкусные блюда на растительной основе, затратив немного времени и с ограниченным бюджетом, из ингредиентов, которые каждый может себе позволить. ❤️Друзья, если вам понравится это видео, вы можете помочь развитию и развитию канала: Оцените видео 👍 НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ, задайте вопрос и поделитесь своими кулинарными идеями! Буду более чем рад ответить на все комментарии. Большое спасибо за просмотр моего видео и до скорой встречи! 😊 🤗💕 #рецепт #веган