🏋💪 7 MEJORES EJERCICIOS para TENDINITIS HOMBRO/MANGUITO ROTADOR скачать в хорошем качестве

🏋💪 7 MEJORES EJERCICIOS para TENDINITIS HOMBRO/MANGUITO ROTADOR

🏋💪 7 MEJORES EJERCICIOS para TENDINITIS HOMBRO/MANGUITO ROTADOR ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ En este vídeo te mostramos 7 ejercicios para disminuir el dolor y corregir la Tendinitis del Hombro o Manguito Rotador. Esta patología es una de las más limitantes a la hora de realizar nuestras actividades de la vida diaria ( asearnos,vestirnos,cargar peso,etc...) Se trata de una inflamación bien en el tendón o en la vaina que lo recubre de cualquiera de los músculos del manguito rotador del Hombro ( Supraespinoso, Infraespinoso, Redondo Menor, Subescapular) Para saber más acerca de esta patología , te recomiendo visualizar este vídeo : Lesión del MANGUITO ROTADOR (TENDINITIS del HOMBRO/SUPRAESPINOSO)    • Lesión del MANGUITO ROTADOR (TENDINITIS de...   Los ejercicios están divididos en 4 bloques : 1. DECOAPTACIÓN HUMERAL 2. FORTALECIMIENTO MANGUITO ROTADOR 3. RETRACCIÓN ESCAPULAR 4. ESTIRAMIENTO CADENA ANTERIOR Espero que sean de tu ayuda. Cualquier duda acerca de ellos,puedes consultarnos dejando tu comentario más abajo.