У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Fall Back Asleep After Waking Up или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Do you struggle to fall asleep? In this video, I explain my pro tips to fall back asleep when you wake up in the middle of the night, so that it won't be a challenge anymore. Subscribe and click the bell for more content! Timestamps: 0:00 Intro 0:27 Stay away from light 1:18 Don't eat/drink 2:06 Stay disconnected 2:57 Don't look at the clock 3:54 Limit your thoughts 5:08 Summary Contacts: Mail: [email protected] Instagram: simon.eld #sleeping #fallasleep #sleepaid #tired #fatigue #health