У нас вы можете посмотреть бесплатно 7-Day Bone Strong for Osteoporosis Challenge, Day 3: Balance или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In about 5 minutes a day, you can start building a habit of using targeted exercise to strengthen your bones. Join Master Teacher Holly Holland, creator of Bone Strong for Osteoporosis, as she shows you how to use Pilates, Yoga, and Strength Training movements to help you overcome osteoporosis. In this video, Holly shows you how to improve your balance while strengthening your bones. For more workouts, go to hollyholland.com. To schedule a private or class session with Holly, go to www.pilatesvillage.com.