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90 cose da togliere nel 2026 per vivere più sereni

📩💯👇 Scarica il PDF con le 100 Frasi di Gentilezza amorevole verso te stesso!👇👇👇 https://www.comunicareilsorrisodidio.... La settimana scorsa ti ho proposto un proposito insolito per il 2026: invece di aggiungere, togli. Ok, ma cosa? Ecco 90 idee, divise per categorie: rumore digitale, impegni per inerzia, veleni per la mente, oggetti accumulati, e molto altro. Scegline 5 e inizia: togliere qualcosa è ​il modo migliore per fare spazio a ciò che conta davvero. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🤗 Clicca qui per donare e sostenere il mio progetto e le mie comunità parrocchiali: https://www.comunicareilsorrisodidio.... ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ✨📖👉🏻Parole Disarmate è il mio nuovo libro, anche su Amazon ☺️ 👉🏻 https://amzn.to/42Gyoqh 📖👇LA FORZA DELLA GENTILEZZA Il mio libro lo trovi in libreria o su Amazon 👇👇 https://amzn.to/2Z1hPqM 0:00 CLICCA PER L'INDICE 0:49 1 - Rumore digitale 1:47 2 - Rumore di sottofondo 2:10 3 - Impegni e abbonamenti per inerzia 3:26 4 - Oggetti e accumuli 4:18 5 - Luoghi e momenti senza telefono 5:14 6 - Veleni per la mente 6:33 7 - La trappola del multitasking 7:00 8 - La mattina è sacra 7:22 9 - La sera è sacra 8:00 10 - Il perfezionismo inutile 8:19 11 - Modi di fare che ci appesantiscono 8:51 12 - Aspettative da lasciar andare 9:30 Conclusione