Инклюзивный линейный танец: «Twist 'Em» | Низкоинтенсивный танец для здоровья мозга и тела скачать в хорошем качестве

Инклюзивный линейный танец: «Twist 'Em» | Низкоинтенсивный танец для здоровья мозга и тела

Добро пожаловать на очередной урок линейных танцев с Дженной из Bomiart Movement Society! Сегодня мы разучим «Twist 'Em» — весёлый линейный танец для начинающих на 32 счёта, который сочетает в себе скручивания, шаги и хлопки, заставляя ваше сердце биться чаще, а тело — улыбаться. Вы начнёте с вольного скручивания, добавите несколько шагов ногами и «шупов», а завершите всё лёгким поворотом и хлопком. Независимо от того, новичок ли вы в линейных танцах, энтузиаст здорового образа жизни или просто любитель танцев, ищущий ярких движений, эта программа для вас. 🪩 Вы научитесь: Разминке с вольным скручиванием на 8 счётов Ритмичными движениями: шаг, удар ногой и хлопок Комбинациями рук в стиле «шуп»/«суприм» Простой последовательности поворотов с завершением шагом и хлопком 🌟 Почему вам понравится: Инклюзивная хореография для всех уровней Отличная тренировка координации мозга и тела Улучшает настроение, память и равновесие Можно танцевать в небольших помещениях ✨ Что вам понадобится: Поддерживающая обувь Открытое пространство для безопасных движений Позитивный настрой и ваш любимый плейлист! 💬 Расскажите нам в комментариях, если вы попробовали этот танец, и поделитесь своим любимым способом изменить или стилизовать твист! 🕺 Не забудьте поставить лайк, подписаться и поделиться, чтобы помочь нам развивать наше инклюзивное танцевальное сообщество. www.bomiartmovementsociety.com Описание: 32 счёта, 4 стены Название танца: Twist 'Em Хореограф: Джо Томпсон Исполнитель: The Beatles Песня: «Twist and Shout» #LineDanceTutorial #TwistEmLineDance #InclusiveDance #EasyLineDance #BeginnerLineDance #DanceFitness #LowImpactDance #DanceForAllAbilities #SeniorFitnessDance #WellnessDance #TwistEmDance #LineDanceWorkout