Почувствуйте прилив сил с этой 10-минутной программой боя с тенью | POPSUGAR FITNESS скачать в хорошем качестве

Почувствуйте прилив сил с этой 10-минутной программой боя с тенью | POPSUGAR FITNESS

Оттачивайте свои навыки боя с тенью с фитнес-тренером Макси Хаазе в этой 10-минутной тренировке, которая начинается с краткого введения в удары, динамичной разминки, приседаний и упражнений, переходящих в серию комбинаций из кикбоксинга. Завершите эту тренировку заслуженной заминкой! Подробнее о Хаазе в её Instagram:   / maxiehaase   Костюм Хаазе: Alo Yoga Обувь: APL Фитнес-экипировка POPSUGAR создана для того, чтобы дарить радость и здоровье всем. Получите всё необходимое снаряжение, чтобы начать, продолжить и повысить свой уровень фитнеса. Оно уже доступно на Target: https://bit.ly/psfitnessgear 0:00–02:04 Введение в стойки и удары 02:04–04:12 Разминка 04:12–09:16 Упражнение 09:16–10:26 Заминка и благодарность POPSUGAR Fitness предлагает новые фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на пути к здоровому образу жизни, снижению веса и снятию стресса. Загляните на Class FitSugar — наше шоу тренировок в режиме реального времени, где вы сможете потренироваться вместе с фитнес-экспертами и самыми популярными голливудскими тренерами. Class FitSugar регулярно освещает самые популярные тренировки и тренды, включая тренировки Victoria's Secret, Tabata, P90X, Bar Method и другие. Подпишитесь на POPSUGAR Fitness! http://www.youtube.com/subscription_c... Подпишитесь на нас в Instagram!   / popsugarfitness