【時短レシピ】驚くほど､楽ちん✨レンジで『うどんレシピ5選』昼ごはん／夜ごはん／夜食｜サクッと済ませたい日に❤️｜手間＊洗い物ほぼ無し｜アイラップレシピ｜レンジレシピ｜ズボラ飯 скачать в хорошем качестве

【時短レシピ】驚くほど､楽ちん✨レンジで『うどんレシピ5選』昼ごはん／夜ごはん／夜食｜サクッと済ませたい日に❤️｜手間＊洗い物ほぼ無し｜アイラップレシピ｜レンジレシピ｜ズボラ飯

皆さま、いつもご視聴いただき ありがとうございますっ🐷✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 福岡生まれ♡豚骨育ち🐷 ＼とん妻／と申しますっ❣️ 何かと『忙しい』ママ だからこそ無理は禁物！！ 『毎日の料理を少しでも楽に！』 をモットーに《時短料理テクニック》 を研究中ですっ☺️🥳✨ レシピのリクエスト お問い合わせはコチラ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▶︎https://lin.ee/pAFTIts ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日は【大人気】の企画❣️ ▶︎アイラップ×電子レンジ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ リクエストに頂きました❣️ 1人前のランチ×うどんレシピ をまとめた、、 【時短うどんレシピ5選】 をやっちゃいまぁす🥰🙌💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ☑︎サクッと済ませたい 　お昼ごはん、夜ごはんに！ ☑︎子供が学校の間に！ ☑︎パートの合間のランチに！ ☑︎とにかく洗い物をしたくない日に！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ そんな日にピッタリな❤️ 手間も洗い物も無い‼️ 超簡単なレシピですっ😆✨ 最近は寒くなり、ホッと温まる 『麺』が恋しくなる季節ですよね🥹💓 そんな時はズボラ飯で、 心も体も暖めてあげて下さいねぇ🥰💕 アイラップ（ポリ袋）を使うから、 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・レンジだから火を使わない！ ・鍋を使わないから洗い物なし！ ・味付け・加熱も袋１つでOK！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最高すぎるレンジレシピ ⬇️今日のランチメニューは 温かい『うどんレシピ5選』 ━━━━━━━━━━━ ①ワカメうどん ②豚キムチチゲうどん ③ 焼き醤油うどん ④めんたい豆乳クリームうどん ⑤熱々っカレーうどん ━━━━━━━━━━━ アイラップを使用した レンジレシピだから、 ／ 時短！手間なし！洗い物なし！ ＼ ぜひ『美味しい時間』を 堪能してくださいねぇ❤️🐷 効果音：OtoLogic BGM：BGMer ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ チャンネル登録＆良いね👍 で応援して頂けると㌧🐷で 喜びますっ🥺🥺❤️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【目次】 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 00:00 オープニング 01:33 ワカメうどん 04:14 豚キムチチゲうどん 06:55 野菜たっぷり焼きうどん 09:23 めんたい豆乳クリームうどん 11:54 カレーうどん 14:30 エンディング ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⬇️レシピ（1人前） ワカメうどん（600W：6分チン） ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ■冷凍うどん：1玉 ■乾燥わかめ：適量 ■刻みネギ：適量 ■天かす：適量 ○お水：300ml ○白だし‥‥大さじ2 ○醤油‥‥大さじ1 ○みりん‥‥小さじ2 ○お酒‥‥大さじ1 ○お塩‥‥少々 ○顆粒だし‥小さじ1/2 豚キムチチゲうどん （豚こま600W：1分チン） （野菜600W：1分半チン） （うどん：600W：6分チン） ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ■冷凍うどん：1玉 ■豚こま：50g ■もやし：1/3袋 ■人参：10スライス ■ほうれん草：3束 ■刻みネギ：適量 ○お水‥‥300ml ○鶏ガラ‥‥大さじ1 ○味噌‥‥小さじ1 ○醤油‥‥小さじ1 ○コチュジャン‥大さじ1 ○豆板醤‥‥小さじ2 ○塩胡椒‥‥適量 野菜たっぷり焼きうどん （野菜600W：2分チン） （うどん600W：5分半チン） ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ■冷凍うどん：1玉 ■白菜：4/1を2枚 ■人参：10スライス ■ツナ缶：1/2個 ■蒲鉾：5cm ■鰹節：1/2袋 ○顆粒だし‥‥小さじ1 ○醤油‥‥大さじ1 ○麺つゆ‥‥大さじ1 めんたい豆乳クリームうどん （600W：6分チン） ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ■冷凍うどん：1玉 ■明太子：1/2腹 ■しめじ：1/3袋 ■おからパウダー：大さじ1-2 ○豆乳‥‥200ml ○醤油‥‥大さじ2 ○バター‥‥小さじ1 ○塩胡椒‥‥適量 カレーうどん （野菜：600W：2分チン） （うどん：600W：6分チン） ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ■冷凍うどん：1玉 ■玉ねぎ：1/3個 ■しめじ：1/3袋 ■ツナ缶：1/2缶 ■蒲鉾：10cm ■片栗粉‥‥大さじ1.5 ○お水‥‥300ml ○白だし‥‥大さじ2 ○醤油‥‥大さじ1 ○みりん‥‥小さじ2 ○お酒‥‥大さじ1 ○お塩‥‥少々 ○カレー粉：大さじ2 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #レンジレシピ　 #アイラップレシピ　 #うどんレシピ　 #時短レシピ　 #ずぼら飯 #お昼ごはん　 #夜ごはん #ひとりごはん