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為什麼冥想總是失敗?/如何練習冥想?/確診我也要告訴你的事/正念冥想/靜心/冥想方法/呼吸冥想/meditation/manfulness meditation/改變人生/冥想教學/正能量/冥想生活 2 years ago

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為什麼冥想總是失敗?/如何練習冥想?/確診我也要告訴你的事/正念冥想/靜心/冥想方法/呼吸冥想/meditation/manfulness meditation/改變人生/冥想教學/正能量/冥想生活

【影片描述】冥想能帶給你的好處，遠遠超過你的想像大多數人冥想失敗的原因其實是方法太難以及心態不對。要是用正確的心態，再加上容易上手的方法，你也能享受冥想所帶給你的那滿到溢出來的好處這麼美好的禮物不拿就真的太虧了這部影片將會告訴你怎麼樣做好冥想? 如何有效提高進入冥想狀態的成功率? 【貝加好頻道】想要富裕? 想要健康? 想要好生活? 想要遠比這些還要多? 你想要的~你~都能擁有~ 而這一切取決於你的狀態~ 所謂的狀態~包含著許多元素~ 你的思想~行為~心態~環境~等等.......都是你現在狀態的一部分~ 為什麼有人破產卻又能重新富有起來~ 因為他的狀態始終都是好的~ 讓他重新掌握了致富的機會~ 狀態不好~僥倖獲得的一切也會憑實力失去~ 幾年前的我~拿著百萬年薪~ 卻過著兩點一線的上班族生活~ 加班~趕工~過勞~都不是甚麼新鮮事~ 那時的我根本就不懂生活~ 近年透過大量閱讀~聽講~實踐~我找到了那個我一直解不開的鎖~ 現在的我~有著更好的狀態~更好的生活~ 我想在這分享給你~讓我們一起越來越好~ 這個頻道是分享如何調整出好狀態的方式、技能~ 讓你縮短探索人生的時間~ 是一個陪你一起成長~邁向美好的頻道~ 【章節】 Chapters章節: 0:00 冥想其實不難 0:39 為何要學習冥想? 1:07 首先建立正確心態 3:51 提升冥想時感受的準備 5:43 簡單上手的冥想方法 7:24 個人經歷 8:24 送大家的話為什麼冥想總是失敗? #如何練習冥想? #確診我也要告訴你的事 #正念冥想 #靜心#冥想方法 #呼吸冥想 #meditation #manfulness meditation #改變人生 #冥想教學 #正能量 #冥想生活

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