Последние добавленные видео:
正念
-
5 месяцев назад
67023 5 месяцев назад 27:20當個快樂的平凡人～正念入門練習：提升情緒感知、心安定、減壓、睡的好｜哇賽心觀點（ft.陳德中 台灣正念工坊執行長 @mindfulnessTMC ）
-
10 лет назад
319149 10 лет назад 45:01正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習 (by 陳德中)
-
4 года назад
60520 4 года назад 3:01正念靜心三分鐘―陳德中老師
-
6 лет назад
457083 6 лет назад 15:57拉菲爾人本診所衛教 : 【正念引導練習】睡前的舒眠放鬆練習 邱于真心理師 #失眠 #睡眠障礙 #睡不著 #自律神經 #自律神經失調
-
4 года назад
694090 4 года назад 15:00引導冥想 | 15分鐘晨間正念冥想清晨正能量開啟完美一天 Chinese Guided Morning Meditation Mindfulness
-
4 года назад
34882 4 года назад 3:56正念懶人包【什麼是正念？幾分鐘帶你快速認識正念！】
-
2 дня назад
313 2 дня назад 38:13《這不只是跑步，是頻率同步實驗｜正念冥想×超慢跑》
-
2 года назад
79349 2 года назад 10:05#呼吸覺察 #正念練習 練習由內而外的療癒力量 情緒調節 減緩壓力 awareness of breath 2022｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
-
4 года назад
332048 4 года назад 20:01正念冥想 | 20分鐘引導冥想專注當下減壓靜心 Mindfulness Meditation Guided in Chinese
-
2 месяца назад
13852 2 месяца назад 17:10呼吸 + 身體掃描短版 (17 分鐘) — 陳德中老師引導｜正念練習音檔
-
8 месяцев назад
326061 8 месяцев назад 23:06與其問「那怎麼可能」，不如問「為什麼不可能」《正念之身》| 天下文化Podcast 讀本郝書 EP 17
-
1 месяц назад
40925 1 месяц назад 15:01【正念‧進階】愛自己冥想，如果不允許愛自己，愛就不會經常出現！｜亞蒂絲冥想引導
-
3 месяца назад
2836 3 месяца назад 6:37正念常見的 8 個問題：跟正向思考、冥想、靜坐有什麼差異？｜台灣正念工坊創辦人 陳德中老師親自解惑
-
2 года назад
79389 2 года назад 35:01#身體掃描 #正念練習 身心放鬆 自我照顧 推薦給失眠 睡不著朋友 Body Scan 2022 覺察身體 連結身體｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
-
3 года назад
61030 3 года назад 45:03正念練習音檔～45分鐘身體掃描｜許瓊月｜華人正念減壓中心
-
2 года назад
221908 2 года назад 45:11正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習—陳德中老師錄製 (2022年降噪版，2011年錄製)
-
4 года назад
114664 4 года назад 10:00引導冥想 | 10分鐘晨間正念冥想學會放下擁抱自我 Chinese Guided Morning Mindfulness Meditation for Letting Go
-
4 года назад
229036 4 года назад 12:12正念呼吸引導練習—陳德中老師