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正念
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80498 1 год назад 27:20當個快樂的平凡人～正念入門練習：提升情緒感知、心安定、減壓、睡的好｜哇賽心觀點（ft.陳德中 台灣正念工坊執行長 @mindfulnessTMC ）
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10065 8 месяцев назад 15:07正念跟冥想一樣嗎？什麼是正念？什麼是冥想？台灣正念工坊創辦人 陳德中老師 帶你一次搞懂！
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387427 5 лет назад 20:01正念冥想 | 20分鐘引導冥想專注當下減壓靜心 Mindfulness Meditation Guided in Chinese
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276272 3 года назад 45:11正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習—陳德中老師錄製 (2022年降噪版，2011年錄製)
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496999 7 лет назад 15:57拉菲爾人本診所衛教 : 【正念引導練習】睡前的舒眠放鬆練習 邱于真心理師 #失眠 #睡眠障礙 #睡不著 #自律神經 #自律神經失調 #智平衡 #智平衡健康集團
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71914 5 лет назад 3:01正念靜心三分鐘―陳德中老師
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77479 11 месяцев назад 17:10呼吸 + 身體掃描短版 (17 分鐘) — 陳德中老師引導｜正念練習音檔
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109815 1 месяц назад 17:30睡前听完一本书《正念的奇迹》：生命的质量在于你活在当下
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148523 4 года назад 14:30【15分钟正念冥想】勇气&信心 积极自我肯定 提升正能量 Positive Affirmation | Yue Yoga
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100726 3 года назад 35:0135分鐘 身體掃描｜胡君梅
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269709 5 лет назад 12:12正念呼吸引導練習—陳德中老師
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117138 6 лет назад 11:0010分鐘靜坐｜正念呼吸：找回穩定感 ｜許瓊月
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84034 10 месяцев назад 15:01【正念‧進階】愛自己冥想，如果不允許愛自己，愛就不會經常出現！｜亞蒂絲冥想引導
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397595 5 лет назад 20:00引導冥想 | 20分鐘緩解焦慮減壓正念回歸平靜 Chinese Guided Meditation to Reduce Stress and Anxiety
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1495762 5 лет назад 13:20一個可以徹底改變你生活體驗的練習 - 正念冥想
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780784 5 лет назад 15:00引導冥想 | 15分鐘晨間正念冥想清晨正能量開啟完美一天 Chinese Guided Morning Meditation Mindfulness