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Perché ogni errore ti fa sentire sbagliato (e come guarire la vergogna)

In questo video esploriamo perché, dopo un errore, spesso non pensiamo “ho sbagliato” ma “sono sbagliato”. Una differenza sottile ma potentissima, che trasforma un gesto in un giudizio sulla nostra identità e alimenta la vergogna. Attraverso esempi semplici scopriamo come molte ferite nascano nell’infanzia, quando l’amore sembrava legato al fatto di essere perfetti. Da adulti, ogni errore riattiva quella paura: deludere, essere giudicati, non valere abbastanza. La Cura Mite® ci invita a fare qualcosa di diverso: non correggere, ma ascoltare. La vergogna non è un nemico da zittire, è una spia che segnala un bisogno di attenzione. In uno spazio sicuro, possiamo imparare a separare l’errore da chi siamo e a costruire una voce interiore più gentile: “Hai sbagliato, ma non sei l’errore.” L’errore non definisce il tuo valore. È parte del processo, proprio come quando impariamo una nuova lingua: sbagliando si cresce. 📩 Per domande o approfondimenti: lacuramite@gmail.com 👉 Seguici sui Social:   / curamite     / cura_mite   📬 Iscriviti alla Newsletter della Cura Mite® Ricevi riflessioni, video, podcast e aggiornamenti: 👉https://mailchi.mp/8ffab705890a/newsl... #CuraMite #PsicoterapiaOnline #SaluteMentale #FormazioneDigitale #Burnout #ComunicazioneEmpatica #Supervisione #Accoglienza #Resilienza #RivoluzioneGentile