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혼란스러운 마음이 들 때 듣는 명상｜삶에 쉼표 하나 찍어보세요

혼란은 잘못이 아니라 변화의 신호입니다. 가끔은 아무것도 하지 않음으로써, 삶이 스스로 정리될 때가 있습니다. 잠시 쉼표 하나를 찍어보세요. 그 멈춤 속에서, 당신의 다음 문장이 조용히 써지고 있을지도 모릅니다. 🌙 #숨결 #요가명상 #감정명상 #산하명상 #삶의쉼표 #혼란의시간 #마음챙김 #자기돌봄 #명상음성 #밤명상 #감정치유 #내면여행 #느린숨 #산하의숨결 “느낄 수 있는 것만이 나를 치유합니다.” 《숨:결 | 느린숨 by Sanha》는 몸과 감정의 속도를 따라가는 감각 요가, 감정 명상, 그리고 자기 돌봄의 이야기들을 담고 있습니다. 바쁜 삶 속, 단 몇 분이라도 당신의 내면에 숨을 불어넣는 시간을 선물하고 싶습니다. 지금, 당신이 있는 그 자리에서 감정과 몸을 잠시 쉬게 해보세요. 인스타그램 _ doori1016 비즈니스 제안 _ [email protected]

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