У нас вы можете посмотреть бесплатно GARAGE GYM CHEST BUILDING WORKOUT / Using barbell, dumbbells & half rack или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video I walk you through a really simple but effective chest workout with a little biceps thrown in for good measure. If you have a garage gym or home training set up that includes a half rack, a barbell and some dumbbells this will be ideal for you. The workout is made up of: 1/ DECLINE BENCH PRESS 2/ FLAT ROTATING DUMBBELL PRESS 3/ WEIGHTED DIPS 4/ INCLINE DUMBBELL FLYS 5/ BARBELL CURLS + DUMBBELL ROTATING CURLS Give this session a go yourself and let me know how you get on in the comments. For ONLINE COACHING enquiries visit: https://www.brisbournefit.com To follow me on instagram head to: / charliebrisbourne Music cred to: Stoto: / stoto / stotomusic / stotomusic https://creativecommons.org/licenses/... Music provided by RFM: • Видео