Interwały, a cardio. Interwały - czym są? Błędne badania o interwałach скачать в хорошем качестве

Interwały, a cardio. Interwały - czym są? Błędne badania o interwałach

Interwały, a cardio Co to wysokointensywne interwały? Czym NIE są interwały? Kiedy interwały sięgają progu przemian beztlenowych (PPB)? Czym jest PPB ? Metody wyznaczania PPB? Kiedy interwały zwiększają metabolizm spoczynkowy REE ? O ile 'przyspiesza metabolizm; po interwałach? Kto NIE powinien robić interwałów? BŁĘDNE BADANIA Jak schudnać? literatura: J. Sieradzki “Zespół metaboliczny — pojęcie, patofizjologia, diagnostyka i leczenie” https://journals.viamedica.pl/clinica... Shaea A Alkahtani, Neil A King, Andrew P Hills, and Nuala M Byrne “Effect of interval training intensity on fat oxidation, blood lactate and the rate of perceived exertion in obese men” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Andrzej Magiera i wsp. “Ocena progu przemian beztlenowych w warunkach laboratoryjnych – porównanie metod”http://www.medycynasportowa.edu.pl/ap... #silownia #dietetyk #odchudzanie #suplementy WSPÓŁPRACA DIETETYCZNO TRENINGOWA: 👉www.kobietanabombie.pl/oferta instagram:   / kobietanabombie   Prowadzenie osób naturalnych i zaawansowanych. W tym dieta, trening, suplementacja, analiza wyników badań. Wstępna analiza Twojej osoby jest DARMOWA. Dopiero po niej możesz się decydować na ewentualną współpracą :) 🟩Mój autorsku KURS O SUPLEMENTACJI: ▶️https://kobieta-na-bombie.elms.pl/s/j... 🟩JUZ DOSTĘPNY! Szczegóły: ✍🏻[email protected] ✍🏻 Układam diety, treningu, suplementacje, prowadzę online. Przygotowuję do zawodów. Po ludzku.