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2021 運動 教你一個 絕招 | 橫膈膜呼吸法 | 胃凸 小腹婆 肋骨外翻 一擊必殺 | 你的腹式呼吸不夠完整 | 反正都要練
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2021 運動 教你一個 絕招 | 橫膈膜呼吸法 | 胃凸 小腹婆 肋骨外翻 一擊必殺 | 你的腹式呼吸不夠完整 | 反正都要練 2021年 運動 教學 呼吸篇 教練發現,很多自稱胃凸 肋骨外翻的小腹公 小腹婆們,呼吸模式都需要調整,甚至很多練過腹式呼吸的學生都練的不夠完整,特地準備了一擊必殺的橫膈膜呼吸法教給大家!!! -----其他找得到我的地方----- 奧斯丁Austin Facebook ► / cao.nanhai 奧斯丁Austin Instagram ► / master_austin527 奧斯丁Austin 所屬健身工作室 好漾運動空間 Facebook ► / betterfitnesstainan 好漾運動空間 Instagram ► / thin_wave2020 好漾運動空間 youtube ► / @bettetyoung3361
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