Dlaczego ciśnienie 120/80 nie jest wcale takie idealne скачать в хорошем качестве

Dlaczego ciśnienie 120/80 nie jest wcale takie idealne

Pokutuje przekonanie, że ciśnienie 120/80 jest książkowe. W rzeczywistości jednak takie ciśnienie tętnicze krwi to już stan ostrzegawczy, czy nawet można zakwalifikować je już pod nadciśnienie. Jeśli chcą Państwo wiedzieć, jakie jest prawidłowe ciśnienie krwi w rzeczywistości i poznać inne ciekawostki w tym temacie, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia: https://drbartek.pl/dziennik/ ✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco: https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal ✔️ SPIS TREŚCI: 0:00 | „Mam ciśnienie 120/80, czyli książkowe”. Czy aby na pewno? 0:28 | Skurczowe i rozkurczowe 1:04 | Jakie ciśnienie tętnicze jest najbardziej pożądane? 1:40 | Kiedy mowa o podwyższonym ciśnieniu i nadciśnieniu? 2:39 | Przy 120/80 warto mieć już rękę na pulsie i poprawić styl życia 3:26 | Przegląd nieco starszych badań 4:24 | 112/70 czy 110/69 to nie jest niskie ciśnienie 5:18 | Zaniżanie norm i lobby? Nie, bo farmakologię zaleca się przy 140/90 7:00 | Bardzo ważny wniosek. O rozsądnym podejściu 7:29 | Jak na organizm człowieka wpływa nadciśnienie? 10:15 | Co podnosi ciśnienie tętnicze? 13:04 | Samokontrola ciśnienia tętniczego 14:18 | Jak obniżyć ciśnienie tętnicze? 16:26 | Niskie ciśnienie tętnicze, kiedy o nim mowa? ✔️ MÓJ E-MAIL: [email protected] ✔️ MÓJ BLOG: www.drbartek.pl ✔️ KRÓTKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.