DUERME TODA la NOCHE FELIZ ¡El Secreto! 😴 Mix (Nidra) скачать в хорошем качестве

DUERME TODA la NOCHE FELIZ ¡El Secreto! 😴 Mix (Nidra)

¿Te despiertas en mitad de la noche y te cuesta volver a conciliar el sueño? Este vídeo te va a ayudar. Aquí tienes un recopilatorio mix de meditaciones para dormir, lo que te permite, cuando te despiertes, volver a "engancharte" con el proceso de relajación que haya en ese momento, calmar tu mente, y conciliar el sueño de nuevo, durmiendo profundamente, feliz, toda la noche. Deja que mi voz te acompañe todo el tiempo hacia el sueño más relajado y profundo, despierta por la mañana feliz y con energía. 10 cosas están destruyendo tu sueño, pero si les das la vuelta, tienes 10 soluciones al insomnio. Descubre cómo la neurociencia puede ayudarte a superar este problema, recupera un sueño profundo siguiendo estos consejos 👉🏼👉🏼    • TOP 10 Trucos Científicos para SALVAR...   CAPÍTULOS: 00:00:00 Dormir Feliz 00:01:18 Postura inicial 00:02:20 Meditación para Dormir Nidra en el Bosque 00:45:01 Meditación para Dormir nº 2 01:16:13 Meditación para Dormir nº 3 01:52:00 Meditación para Dormir nº 4 02:34:50 Meditación para Dormir nº 5 03:01:55 Meditación para Dormir nº 6 03:35:03 Meditación para Dormir nº 7 04:12:49 Meditación para Dormir nº 8 04:39:58 Meditación para Dormir nº 9 05:13:06 Meditación para Dormir nº 10 05:50:55 Meditación para Dormir nº 11 06:18:03 Meditación para Dormir nº 12 06:51:10 Meditación para Dormir nº 13 07:28:55 Meditación para Dormir nº 14 Copyright de este vídeo: Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga) Música: Sails Subdued (Joseph Beg), con Licencia de Epidemic Sound (https://www.EpidemicSound.com). Imágenes y Vídeos de stock utilizados con Licencia de Envato https://elements.envato.com/ y de Storyblocks https://storyblocks.com/ Conviértete en miembro de este canal para apoyarlo y disfrutar de ventajas:    / @yolandacalvo   Descargo de responsabilidad: Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona. SUSCRÍBETE 👉: 📺   / yolandacalvogomez   SÍGUEME: 👇👇👇👇 🌎https://www.yolandacalvo.com​​​ 📺   / yolandacalvogomez   📕  / psic.yolanda.calvo.gomez   📸  / yolandacalvo   🐤  / yolandacalvogmz​​​   ✍🏽https://author.to/YolandaCalvoAmazon​... ✍🏽https://author.to/YolandaCalvoAmazon​​