У нас вы можете посмотреть бесплатно 3 причины, почему приседания со штангой на спине лучше, чем приседания со штангой на груди, брата... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Приседания со штангой на спине — КОРОЛЬ всех приседаний. Любой, кто утверждает обратное, — кретин, который просто дышит ртом! Фронтальные приседания — фантастическое упражнение, которое наращивает мышцы и силу бедер, а также укрепляет верхнюю часть спины, а также стимулирует и улучшает подвижность широчайших мышц спины, грудного отдела позвоночника, бедер, коленей и голеностопных суставов! Но его старший брат, приседания со штангой на спине, — НАСТОЯЩИЙ КОРОЛЬ приседаний. Если хотите накачать большие, сильные ноги, то делайте это по проверенному и надежному методу: приседайте, приседайте и ещё раз приседайте. Сегодня я расскажу о трёх главных причинах, почему ПРИСЕДАНИЯ СО ШТАНГОЙ превосходят фронтальные приседания! Если вам понравилось видео, обязательно поставьте лайк, подпишитесь на мой канал и оставьте комментарий! #фронтальныеприседания #фитнес #приседания #фитнесenkirielite ________________________________________ РЕСУРСЫ И ССЫЛКИ Вдоводел! Приседания со штангой 160 кг на 20 повторений • The FINAL Widowmaker: 335lbs Squat For 20 ... Как быстро нарастить ноги (приседания на 20 повторений) • How To Get Bigger Legs Fast (NOT QUARTER S... 3 причины, почему фронтальные приседания лучше приседаний со штангой на спине • 3 Reasons Why Front Squats Are BETTER THAN... _________________________________________ ТРЕНИРОВКИ, ПРОГРАММЫ И ТРЕНИРОВОЧНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ Онлайн-тренировки: https://www.enkirielitefitness.com/co... Многоразовые шаблоны тренировок: https://www.enkirielitefitness.com/te... Мой архив статей о фитнесе: https://www.enkirielitefitness.com/ar... Instagram: / enkiri_elite Скидка 10% на продукцию Tib Bar Guy по коду ENKIRI10 https://www.thetibbarguy.com/enkiri Если вас интересуют онлайн-тренировки, напишите мне на [email protected], и я предоставлю вам больше информации! Или просто посетите мой веб-сайт для получения более подробной информации. Миссия Enkiri Elite Fitness: Вдохновлять людей на самосовершенствование, демонстрируя различные достижения в области физической подготовки. Предоставлять бесплатную высококачественную информацию о различных аспектах фитнеса (силовые тренировки, совершенствование атлетики, кондиционирование и т. д.) тем, кто в ней заинтересован. Предлагать персональные тренировки и консультации тем, кто хочет вывести свою общую физическую форму, здоровье и эстетику на новый уровень. Если это про вас, присоединяйтесь ко мне, и давайте вместе выходить на новый уровень! _________________________________________ ТАЙМ-КОДЫ 0:00 Хм, на самом деле, приседания со штангой на спине лучше, бро 0:51 Причина №1: Большая нагрузка 2:17 Причина №2: Можно выжать больше 4:21 Причина №3: Менее запредельно 6:55 СУТЬ этой серии