Tai Chi Terapéutico para el ADULTO MAYOR: Equilibrio y Cirulación 🙂 скачать в хорошем качестве

Tai Chi Terapéutico para el ADULTO MAYOR: Equilibrio y Cirulación 🙂

Próximo curso de Chi Kung Terapeútico 👉 https://www.taointernacional.com ¡Bienvenidos a esta clase en vivo especial de Tai Chi Terapéutico para el Adulto Mayor: Equilibrio y Circulación! 🌿✨ En esta sesión guiada de 45 minutos, diseñada especialmente para personas mayores de 50 años, exploraremos movimientos suaves y fluidos del Tai Chi que fortalecen el equilibrio, mejoran la circulación sanguínea y reducen el riesgo de caídas. Usando principios taoístas ancestrales adaptados a la vida moderna, aprenderás: Ejercicios de postura y alineación: Para ganar estabilidad y confianza en cada paso. Flujos circulatorios: Secuencias que activan el Qi (energía vital) y promueven un flujo sanguíneo óptimo, ideal para combatir la fatiga y el entumecimiento. Respiración consciente: Técnicas simples para relajar la mente y nutrir el cuerpo desde adentro. No necesitas experiencia previa; solo trae comodidad, un espacio abierto y tu disposición para fluir. ¡Esta práctica es accesible, terapéutica y transformadora! ¿Por qué unirte hoy? El Tai Chi no solo mejora la movilidad física, sino que también alivia el estrés, fortalece los huesos y eleva el ánimo. Estudios muestran que reduce hasta un 55% el riesgo de caídas en adultos mayores (fuente: Journal of the American Geriatrics Society). 🔥 ¡Oferta exclusiva! Esta clase es un adelanto perfecto de mi Curso de Chi Kung y Tai Chi Terapéutico, que inicia el 4 de enero de 2026. Reserva tu lugar ahora con cupos limitados y recibe un bono de meditación guiada para el equilibrio emocional. Enlace en la descripción: https://www.taointernacional.com Interactúa conmigo en vivo: Comparte en el chat cómo te sientes después de la práctica. Pregúntame dudas sobre adaptaciones para condiciones específicas (artritis, hipertensión, etc.). Suscríbete y activa la campanita 🔔 para no perderte más sesiones semanales. #TaiChiTerapeutico #AdultoMayor #Equilibrio #Circulacion #BienestarSenior #ChiKung #LuisDuarteTaiChi ¡Gracias por ser parte de esta comunidad de movimiento consciente! Namasté. 🙏 Clase grabada para que la revivas cuando quieras. Si tienes sugerencias para futuras sesiones, ¡coméntalas abajo! 🎙️ ¿Nuevo en la transmisión o buscando mejorar? ¡Consulta StreamYard y obtén un descuento de $10! 😍 https://streamyard.com/pal/d/63589615...