30-минутная силовая тренировка с кардио-ударами скачать в хорошем качестве

30-минутная силовая тренировка с кардио-ударами

Эта энергичная тренировка на все тело задействует как верхнюю, так и нижнюю часть тела, сочетая базовые упражнения и кардио-нагрузки между ними. Подробнее об этой тренировке: https://www.gymra.com/instaview/Ti-BJ... Подробнее об этой тренировке от Джозефины:    • Плейлист   Больше тренировок на все тело:    • Full Body with Weights   Купить одежду GymRa: http://www.gymra.com/shop Присоединяйтесь к https://www.gymra.com бесплатно! Попробуйте наше БЕСПЛАТНОЕ приложение: http://gymra.com/app 365 тренировок и смотрите более 500 видео, где бы вы ни находились. Помогите нам набрать 700 000 подписчиков: https://www.youtube.com/c/gymra?sub_c... Найдите нас на: Amazon (https://www.amazon.com/v/gymra) Roku (https://channelstore.roku.com/details...) Более 50 программ тренировок, тысячи упражнений для занятий в дороге и инструмент для создания собственных тренировок для любого уровня подготовки: http://www.gymra.com © GymRa 2022. Все права защищены. Общайтесь с нами http://www.gymra.com http://gymraplus.com   / gymra     / gymra     / gymra   https://www.amazon.com/v/gymra https://channelstore.roku.com/details... https://appadvice.com/tv/app/gymra/11... https://itunes.apple.com/us/app/gymra... https://play.google.com/store/apps/de...