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【アーム練習】練習で負けた？そんなの関係ねぇ…（2026/1/17）

アーム練習は何のためにやるのか… 単純に言えばアームが強くなるためである。 楽しくやること、己の心身を強くすることが目的でも十分。 しかし、せっかくなら真剣勝負の大会でも勝てるようになりたいものである。 なるべく大会でも直されないセットアップの状態から練習するよう心掛け、 相手に勝てたとしても勘違いしないよう気を付けねばならない。 練習の場合はお互いの疲労度やタイミングによって勝ち負けはいくらでも変わる。 センターの位置や握りの高さなどの条件で勝敗が変わることもある。 練習では相手の強さや条件に関係なく、己の意識していることをいかに実践できるかどうかを重要視して取り組んでいきたい。 勝てない相手にはどうしても体勢は崩れがちになるが少しでも良い形をキープし続けられるか… 勝てる相手に対しても格上に通用する倒し方の意識をもって丁寧に倒すよう意識できるか… 勝てる相手だからとテキトーな倒し方で勝ったところで格上にはそんな勝ち方では通用しない。 （デッドリフトに例えたら、200kgを挙げるために60kgのアップから200kg挙げるのと同じ意識でやるのが重要なのと一緒だと勝手に思っている） そのへんの感覚は、人という相手がいてこその実戦練習でしか養えないので、貴重な機会の１本１本を感謝を持って大切にこなしたいものである…