倪海廈：紅棗和它是黃金搭檔！每天燉一碗，補氣血、養肝脾！ скачать в хорошем качестве

倪海廈：紅棗和它是黃金搭檔！每天燉一碗，補氣血、養肝脾！

倪海廈親授：紅棗配黃芪，氣血雙補的黃金組合 現代人普遍氣血不足，面色蒼白、疲倦乏力、容易感冒，根源在於脾胃虛弱，氣血生化無源。紅棗雖好，但單獨使用補血不補氣，必須配合黃芪才能氣血雙補。黃芪補脾肺之氣、升陽舉陷、固表止汗，紅棗養血安神、補中益氣，兩者配伍相得益彰。《黃帝內經》雲"脾為後天之本，氣血生化之源"，只有脾胃功能正常，氣血才能充盈。這個簡單的兩味藥方，堅持服用，能讓氣色紅潤、精神飽滿、抵抗力增強。 --- 🔥 治療方法及用量： ✦ 基礎方：黃芪30克 + 紅棗10顆（去核），加水1000毫升，大火燒開後轉小火煮至500毫升，分早晚兩次溫服 ✦ 血虛偏重者：基礎方 + 當歸10克 ✦ 易上火者：基礎方 + 麥冬或五味子適量 ✦ 脾胃虛弱者：基礎方 + 陳皮或山楂適量 ✦ 兒童用量（10歲以下）：黃芪15克 + 紅棗5顆 ✦ 服用時間：早上一次，下午或傍晚一次（不晚於晚上7點） ✦ 療程：至少堅持1個月，體質虛弱者需2-3個月 --- ✅ 適用人群： • 氣血兩虛：面色蒼白、疲倦乏力、頭暈目眩、聲音低微 • 脾胃虛弱：消化不良、食欲不振、大便不成形、四肢無力 • 衛表不固：經常感冒、自汗、抵抗力差 • 術後/產後：元氣大傷需恢復者 • 慢性病患者：糖尿病、高血壓、慢性腎炎等正氣不足者 • 老年人：氣血虧虛、體質虛弱者 --- ❌ 禁忌人群： • 陰虛火旺者（口幹舌燥、手腳心熱、心煩失眠、舌紅少苔）→ 需線下檢查就醫 • 濕熱內盛者（口苦口臭、胃脘脹滿、大便粘膩、舌苔黃膩）→ 需線下檢查就醫 • 感冒發燒期間\*\*→ 需線下檢查就醫\*\* • 月經期女性（經期暫停服用） • 孕婦（需中醫師辨證後使用）→ 需線下檢查就醫 --- 關鍵詞標簽： 🔥 #黃芪紅棗湯 💪 #補氣養血 🌟 #脾胃調理 🛡️ #增強免疫力 📖 #黃帝內經 🍵 #中醫食療 💊 #氣血雙補 🌿 #倪海廈中醫 ❤️ #養肝健脾 ⚡ #固表止汗 #倪海廈 #倪師 #養生 #中醫調理 #中醫食療 #倪師智慧學堂