Грудка с рисом и соусом песто в духовке. Chicken breast with rice and pesto sauce in the oven. скачать в хорошем качестве

Грудка с рисом и соусом песто в духовке. Chicken breast with rice and pesto sauce in the oven.

Многим нравятся рецепты, которые не отнимают много времени, простые и подходят для всей семьи. Попробуйте приготовить такое блюдо, автор предлагает его как вариант здорового питания. Мы спорить не будем, это просто очень вкусно ! Ингредиенты: грудки............................................2 шт рис..................................................200 г брокколи (чуть отварить)...........200 г черри..............................................200 г соль................................................1 ч.л. черный перец...............................1/2 ч.л. чеснок............................................5-6 долек бульон (не соленый) или вода...240 мл оливковое масло.........................2 ст.л. сыр ................................................200 г Готовить 30-35 минут под фольгой при 200С (400F) и 15-20 минут без фольги, посыпав сыром. Many people love recipes that are quick, simple, and family-friendly. Give this dish a try; the author recommends it as a healthy option. We won't argue, it's simply delicious! Ingredients: Chicken breasts..................2 pcs Rice.....................................200 g Broccoli (lightly boiled)......200 g Cherry tomatoes.................200 g Salt......................................1 tsp Black pepper.......................1/2 tsp Garlic...................................5-6 cloves Broth (unsalted) or water...240 ml Olive oil...............................2 tbsp Cheese................................150-200 g Cook for 30-35 minutes covered with foil at 200C (400F) and 15-20 minutes without foil, sprinkled with cheese.