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치실, 가글 아닙니다 양치질보다 ‘이것’ 먼저하면 잇몸병 사라지고 잇몸이 튼튼해집니다 (박창진 원장 3부)

지금 이 순서대로 양치하고 있다면 잇몸병은 절대 멈추지 않습니다. 치실도 하고 가글도 하는데 왜 잇몸에서 계속 피가 나는지 궁금하셨나요. 그 이유는 관리 부족이 아니라 순서가 잘못됐기 때문입니다. 많은 분들이 양치부터 시작하지만, 이 순서 하나로 잇몸 상태는 완전히 달라질 수 있습니다. 이 영상에서는 왜 치실과 가글이 답이 아닌지, 왜 양치보다 먼저 해야 할 것이 따로 있는지, 그리고 하루 한 번만으로 잇몸을 지킬 수 있는 현실적인 관리 방법을 알려드립니다. 오늘 영상의 핵심 포인트 이것부터 안 하면 잇몸병은 계속 진행됩니다 대부분 사람들이 잘못 알고 있는 순서의 문제 피가 나는 진짜 이유와 멈추는 방법 치실보다 먼저 써야 하는 도구 돈 들이지 않고 잇몸을 지키는 습관의 비밀 오늘 당장 할 행동 오늘 저녁부터 치간 관리 먼저 하고 양치는 나중에 하세요. 다음 영상 예고 잇몸 약해지는 분들이 무의식적으로 반복하는 절대 하면 안 되는 양치 습관 한 가지를 공개합니다. 이런 중요한 정보가 더 많은 분들께 닿을 수 있도록 구독과 좋아요로 응원 부탁드립니다. 여러분은 지금 어떤 순서로 관리하고 계신지도 댓글로 남겨주세요. #잇몸병 #잇몸관리 #치간칫솔 #양치순서 #치실보다중요한것 #가글주의 #시니어건강 #구강관리 #잇몸출혈 #생활건강

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