Autogenes Training – Innere Ruhe, Schwere & Wärme скачать в хорошем качестве

Autogenes Training – Innere Ruhe, Schwere & Wärme

🎓 Online-Kurse & Ausbildungen (Reiki, Autogenes Training, PMR uvm.) 👉 https://www.reiki-session.de/ 🎧 MP3-Shop – Meditationen & Heilreisen 👉 https://holvi.com/shop/reiki-session/ 🧘‍♀️ Erlebe eine vollständige Übung des Autogenen Trainings, eingebettet in eine sanfte Fantasiereise. Gemeinsam gehen wir an deinen inneren Ruheort, wo du Schwere, Wärme, Ruhe und Geborgenheit spürst. Mit den klassischen Formeln des Autogenen Trainings und unterstützenden Bildern lernst du, deinen Körper bewusst zu entspannen, Stress abzubauen und dein Nervensystem zu beruhigen. Diese Übung ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Du kannst sie nutzen, um: ✨ Anspannung loszulassen ✨ Ruhe und Gelassenheit zu finden ✨ neue Energie zu tanken ✨ dein Wohlbefinden zu steigern ✨ Hinweis: Du darfst während dieses Autogenen Trainings jederzeit einschlafen. Dein Unterbewusstsein nimmt die positiven Impulse weiterhin auf. Meine Inhalte verbinden Autogenes Training, Körperwahrnehmung, Entspannung und energetische Heilmethoden wie Reiki. Sie wirken auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene und unterstützen deine ganzheitliche Gesundheit. Mit ✨ einer geführten Körperreise ✨ ruhigen Visualisierungen ✨ stärkenden Affirmationen Dieses Autogene Training eignet sich besonders für 🛏 den Abend 🌙 das Einschlafen 🪷 oder bewusste Ruhepausen im Alltag. 🌸 ÜBER MICH Mein Name ist Melanie. Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in meiner physiotherapeutischen und ganzheitlichen Arbeit. In meinen Meditationen verbinde ich wissenschaftlich fundierte Entspannungsverfahren mit Reiki, Energiearbeit und spirituellen Impulsen – ruhig, bodenständig und tief wirksam. 📌 HINWEIS Dieses Angebot ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Die Inhalte dienen der Entspannung und Hilfe zur Selbsthilfe. Bei schweren psychischen Erkrankungen bitte professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. 🏷️ HASHTAGS #meditation #einschlafen #heilung #reiki #autogenestraining #nervensystem #innereruhe #entspannung #schmerzen #achtsamkeit