AQUAFLAT: Тренировка на воде, которая меняет тело и ощущения скачать в хорошем качестве

AQUAFLAT: Тренировка на воде, которая меняет тело и ощущения

Ты умеешь держать равновесие, когда всё вокруг нестабильно? AQUAFLAT — тренировка на воде, где каждое движение становится точным, осознанным и эффективным. Это фитнес для тех, кто хочет большего от тела, баланса и жизни. AQUAFLAT — это тренировка на нестабильной надувной платформе, установленной прямо на воде в бассейне. Она объединяет функциональный тренинг, работу над балансом и уникальный опыт полного включения тела. В ЧЁМ УНИКАЛЬНОСТЬ? • Нестабильность платформы = включаются глубокие мышцы • Вода = мягкость, безопасность, антистресс • Вовлечённость = невозможно «отбыть» тренировку — тело включено на 100% • Баланс и мозг = тренируется не только тело, но и нейронные связи ПОЛЬЗА ОТ ТРЕНИРОВОК • Формирует координацию, баланс и уверенность в теле • Укрепляет стабилизаторы, пресс, стопы и спину • Улучшает осанку, выносливость, дыхание • Даёт заряд эмоций, адреналина и драйва • Снимает напряжение и стресс после дня в офисе • Работает на результат — быстро, без скуки и однообразия ГОТОВЫ ВСТАТЬ НА ВОЛНУ? Почувствуй тело по-новому. Научись стоять, когда мир качается. Запишись на первую тренировку AQUAFLAT в World Class Минск. Плот уже ждёт. А ты?