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Tecnicas supresivas

La idea central es restituir el contacto consigo mismo y con el entorno. Suprimir la accion evitativa de un consultante/paciente es una manera de colaborar a que pueda tomar contacto con aquello que esta evitando (una emocion, una sesnacion, una situacion, etc). De esta manera lo enfrenta con la situacion de descubrimiento o cpm aquello que teme. Evitar una emociom o un contacto ea la forma defensiva mas primaria que tiene la persona para evitar el sufrimiento. Cuando la intensidad emocional es mas alta de lo que podemos tolerar, podemos resolverlo de una manera sana o de una forma neurotica. Cuando contamos con los recursos suficientre, sabemos colo resolver esa situacion y logramos el alivio de la intensidad emocional. Caso contrario, cuando no contamos con los recursos , nos desconectamos para mantenernos equilibrados y superar de alguna forma esa situacion conflictiva de nuestra vida. Segun Claudio Naranjo, existen 3 situaciones de evitacion muy frecuentes: 1- El acercadeismo 2- El debeismo 3- Las manipulaciones Y las tecnicas supresivas son: el restablecimiento del contacto ( en el acercadeismo y en las evitaciones en general), la conciencia de la responsabilidad (en el debeismo) y el desarrollo del autoapoyo (en la manipulacion) Gracias! ¿y de que manera puedes aplicar lo visto en este video?