У нас вы можете посмотреть бесплатно 正念減壓與心理健康檢測 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
正念並非正向思考,而是利用觀察呼吸、靜坐、瑜伽、伸展、走路或溝通方式、將思緒在此時此刻活在當下。 更我能專注覺察、更擴展覺知、更忘我。 忘掉痛苦的我,進入純粹的自己,培養復原力,每天回到最佳狀態。 台北護理健康大學 李玉嬋教授 #正念 #減壓 #心理健康 #瑜珈 #靜坐 #李玉嬋