📌 慢老：從日常養成健腦強肌抗衰的習慣｜黃惠如｜人文講堂｜完整版 20240302 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 慢老：從日常養成健腦強肌抗衰的習慣｜黃惠如｜人文講堂｜完整版 20240302 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 慢老：從日常養成健腦強肌抗衰的習慣｜黃惠如｜人文講堂｜完整版 20240302 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 慢老：從日常養成健腦強肌抗衰的習慣｜黃惠如｜人文講堂｜完整版 20240302 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

慢老：從日常養成健腦強肌抗衰的習慣｜黃惠如｜人文講堂｜完整版 20240302

儘管「老」不可逆，但「衰」卻不一定。我們可以透過飲食、運動、睡眠等良好的生活習慣，以及學習新事物，來延緩「衰」的速度。但「老」讓我們知道，生命是有限與脆弱的，因此要把握當下、珍惜彼此。曾任康健雜誌總編輯的黃惠如，累積豐富的保健知識，如今以作家及瑜珈老師的身分，與大家分享「慢老」的方法。所謂的「慢老」，並不是活得更久，或讓老年期更長，而是延長健康的中年，讓中年期越久越好，老年期越短越好，以提升生命最後十年的生活品質。 #女性成長　#女力視野　#大愛人文講堂

Comments