• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Le SFR sono inutili? скачать в хорошем качестве

Le SFR sono inutili? 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Le SFR sono inutili?
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Le SFR sono inutili? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Le SFR sono inutili? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Le SFR sono inutili? в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Le SFR sono inutili?

🚴‍♂️💥 Le SFR sono davvero utili o solo fatica sprecata? Ecco la verità sull’allenamento in salita forza resistenza! In questo video analizziamo in modo chiaro e diretto se le SFR (salite forza resistenza) funzionano davvero e quando e come ha senso inserirle nel tuo piano di allenamento. Scoprirai cosa dice la fisiologia, quando sono efficaci e in quali casi possono essere poco utili o addirittura controproducenti. ✅ Cosa vedrai nel video: – Cosa sono le SFR e come si eseguono correttamente – Quali adattamenti stimolano (forza, reclutamento, resistenza muscolare) – A chi servono davvero e chi può evitarle – Errori comuni nell’esecuzione – Come integrarle nel tuo piano settimanale 💡 Video ideale per ciclisti che vogliono migliorare la forza sui pedali, affrontare meglio le salite e costruire potenza a lungo termine. 💬 Hai mai fatto SFR? Hai notato dei benefici? Scrivimi la tua esperienza nei commenti! 🔔 Iscriviti al canale per altri consigli su allenamento, tecnica e performance ciclistica! Allenati con Bikeitalia, l'allenamento in bici su misura per te: https://allenati.bikeitalia.it/

Comments
  • Come evitare di allenarsi male e inutilmente 2 года назад
    Come evitare di allenarsi male e inutilmente
    Опубликовано: 2 года назад
  • I 10 Ciclisti PIÙ DOPATI degli anni '90 2 года назад
    I 10 Ciclisti PIÙ DOPATI degli anni '90
    Опубликовано: 2 года назад
  • Quanto conta la genetica nel ciclismo? 1 месяц назад
    Quanto conta la genetica nel ciclismo?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 10 errori da NON FARE in E-MTB 1 год назад
    10 errori da NON FARE in E-MTB
    Опубликовано: 1 год назад
  • SICUREZZA IN POLONIA: Perché in Italia non è così? 4 дня назад
    SICUREZZA IN POLONIA: Perché in Italia non è così?
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Come allenare la forza in Palestra per il CICLISMO + Scheda Allenamento 1 месяц назад
    Come allenare la forza in Palestra per il CICLISMO + Scheda Allenamento
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 10 Reazioni Del Tuo Corpo Quando Assumi 5 Grammi di CREATINA Al Giorno 2 месяца назад
    10 Reazioni Del Tuo Corpo Quando Assumi 5 Grammi di CREATINA Al Giorno
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Allenamento Ciclismo: primi passi sui Rulli Liberi! 4 года назад
    Allenamento Ciclismo: primi passi sui Rulli Liberi!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Maltodestrine in Bici 11 месяцев назад
    Maltodestrine in Bici
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Секрет индустрии веломонтажа (они не хотят, чтобы вы это знали) 1 месяц назад
    Секрет индустрии веломонтажа (они не хотят, чтобы вы это знали)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Restare forti e veloci in bici dopo i 40 anni 2 года назад
    Restare forti e veloci in bici dopo i 40 anni
    Опубликовано: 2 года назад
  • НЕРЕАЛЬНАЯ СИЛА В ВЕЛОСИПЕДЕ | ТАДЕЙ ПОГАЧАР 2025 1 месяц назад
    НЕРЕАЛЬНАЯ СИЛА В ВЕЛОСИПЕДЕ | ТАДЕЙ ПОГАЧАР 2025
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Come abbassare la frequenza cardiaca nel ciclismo 3 года назад
    Come abbassare la frequenza cardiaca nel ciclismo
    Опубликовано: 3 года назад
  • Il giusto peso per un ciclista 1 месяц назад
    Il giusto peso per un ciclista
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как ездить БЫСТРЕЕ, чем 97% велосипедистов (8 СОВЕТОВ для опытных велосипедистов) 8 месяцев назад
    Как ездить БЫСТРЕЕ, чем 97% велосипедистов (8 СОВЕТОВ для опытных велосипедистов)
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Creatina negli sport di endurance 2 года назад
    Creatina negli sport di endurance
    Опубликовано: 2 года назад
  • TADEJ POGAČAR 2025 | Perfect Cycling Teamwork 7 дней назад
    TADEJ POGAČAR 2025 | Perfect Cycling Teamwork
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Il SEGRETO dei GEL ENERGETICI spiegato dalla SCIENZA  (e perché sbagli a usarli) 1 месяц назад
    Il SEGRETO dei GEL ENERGETICI spiegato dalla SCIENZA (e perché sbagli a usarli)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Masterclass sulla posizione in sella 2 недели назад
    Masterclass sulla posizione in sella
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Come si gestisce al meglio una salita lunga? 8 месяцев назад
    Come si gestisce al meglio una salita lunga?
    Опубликовано: 8 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5