Allenamento Ciclismo: primi passi sui Rulli Liberi! скачать в хорошем качестве

Allenamento Ciclismo: primi passi sui Rulli Liberi!

#rulliliberi #ciclismo #indoor Qualche consiglio per i beginners dei Rulli Liberi: ✅ regola bene i rulli in base alla misura della tua bici ✅ trova un posto con una parete su cui... fare affidamento, come faccio qui nel video ✅ osserva come salgo sulla bici e mi predispongo per... partire 🤨 ✅ parti già con il 53 o 52 ed un pignone centrale dietro ✅ ricordati che più vai forte e più sarai stabile ✅ finché non sarai perfettamente centrato ogni movimento che fai (anche togliere una mano dal manubrio o solo abbassare/alzare/girare la testa) può influenzare il tuo assetto ---- Altre risorse video qui su YouTube: Tutto sui rulli liberi:    • I Rulli Liberi   Un'altra guida:    • Con la bici da corsa sui rulli liberi   Ne parlo anche nel mio blog: https://wp.me/p3LpCf-Sf ---- Pronto? Buon allenamento!