У нас вы можете посмотреть бесплатно Sten Põldsamm - stressivaba elu saavutamine mõtteviisi, toitumise ja hingamisega или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Sten on noorusest saati olnud kirglik lugeja ning ajaga omandanud palju elutarkust, kes läbi teadmiste inspireerinud ka mind. 2016a. alates on ta täiskohaga personaaltreener. Samuti omab EOK VI taseme kulturismi- ja fitnessi treeneri kutsetunnistust. 👉 Teemad: Steni lugemishimu ja eneseareng Stoitsismi elufilosoofia mõju eluteel: Kuidas see võib sinu elu aidata. Ego mõistmine ja kontroll: Selle mõju elule ja karjäärile. Dieetide ja uskumuste tagamaad: Miks me usume, mida usume? Steni toitumispõhimõtted Valgu olulisus toitumises: Miks valgud on alahinnatud? Kofeiini mõju treeningule ja taastumisele: Mis on selle tagajärjed? Stressi maandamine: Moodus ennast laadida maha ilma füüsilise aktiivsuseta Kuidas treenida kaalulangetamiseks? Steni unerituaalid rahulikuks ööks Sten Põldsamm Instagram: / stenpoldsamm Timo Oja une coach ja terviseentusiast: Instagram: / timo_oja Koduleht: https://timooja.ee/