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Você se sente sufocado em lugares cheios? Festas, shoppings, shows ou supermercados lotados fazem seu corpo entrar em alerta mesmo sem motivo aparente? Neste vídeo, exploramos o que a psicologia explica sobre pessoas que odeiam multidões — desde a sobrecarga sensorial e a vigilância social até o funcionamento do sistema nervoso e o porquê algumas pessoas se sentem drenadas em ambientes cheios enquanto outras parecem ganhar energia. Você vai entender: • Por que seu corpo reage antes mesmo de você perceber • O que acontece no cérebro em ambientes superestimulantes • A relação entre sensibilidade sensorial e multidões • Por que isso não significa que você é antissocial • Como gerenciar sua energia social sem se culpar 🧠 Aviso importante: Este conteúdo tem fins educativos e informativos e não substitui acompanhamento psicológico, psiquiátrico ou médico. Caso esse tema esteja afetando sua vida de forma intensa, procure um profissional qualificado. Se você já se sentiu estranho por evitar lugares lotados, este vídeo pode finalmente colocar em palavras aquilo que você sempre sentiu — e mostrar que existe explicação para isso. Comente: você também se sente esgotado depois de estar em meio a muita gente? Inscreva-se no canal Psique Cotidiana para mais conteúdos sobre comportamento humano, mente e emoções no dia a dia.