• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

ĆWICZENIA BIODER - dobre na ból biodra, rozruszanie, lekkie wzmocnienie - dr n. med. Marcin Wytrążek скачать в хорошем качестве

ĆWICZENIA BIODER - dobre na ból biodra, rozruszanie, lekkie wzmocnienie - dr n. med. Marcin Wytrążek 2 years ago

ból biodra

ból biodra ćwiczenia

ból bioder

choroba zwyrodnieniowa biodra

endoproteza biodra

biodra ćwiczenia

ćwiczenia bioder

ból biodra i pachwiny

ból biodra przy chodzeniu

ból biodra i kolana

ból biodra jak sobie pomóc

ból biodra co robić

gimnastyka

mobility

biodro

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ĆWICZENIA BIODER - dobre na ból biodra, rozruszanie, lekkie wzmocnienie - dr n. med. Marcin Wytrążek
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ĆWICZENIA BIODER - dobre na ból biodra, rozruszanie, lekkie wzmocnienie - dr n. med. Marcin Wytrążek в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ĆWICZENIA BIODER - dobre na ból biodra, rozruszanie, lekkie wzmocnienie - dr n. med. Marcin Wytrążek или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ĆWICZENIA BIODER - dobre na ból biodra, rozruszanie, lekkie wzmocnienie - dr n. med. Marcin Wytrążek в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



ĆWICZENIA BIODER - dobre na ból biodra, rozruszanie, lekkie wzmocnienie - dr n. med. Marcin Wytrążek

W filmie przedstawiam spokojną, trochę leniwą, łagodną i bezpieczną gimnastykę bioder, opartą na naturalnych ruchach. Są to ćwiczenia wolne, bez obciążenia, możliwe do wykonania przez osoby w różym wieku i o różnym poziomie sprawności. Można je wykonać po spaniu, przed spaniem lub w dowolnej chwili dnia. Wystarczy połozyć się na podłodze i poczuć bluesa. Oczywiście zawsze w przypadku wątpliwości co do stanu swojego zdrowia należy skontaktować się ze specjalistą, który pomoże ustalić właściwą ścieżkę terapeutyczną. Ćwiczenia te mogą być pomocne w takich stanach jak: ból biodra, choroba zwyrodnieniowa biodra, dyskopatia dolnego odcinka kręgosłupa czy ból kolan. Ich celem jest wielowymiarowe rozruszanie i wzmocnienie bioder. Ich wykonywanie zwiększa sprawność, zmniejsza ból biodra, zmniejsza ból biodra przy chodzeniu, niejednokrotnie zmniejsza ból biodra i dolnego odcinka kręgosłupa, gdyż te dwa segmenty ruchowe są ze sobą bardzo powiązane. Podobnie w sytuacji, gdy odczuwasz ból biodra i kolana, tu także może nastąpić poprawa, gdyż staw kolanowy jest bardzo zależny od biodra. FILMY NA BÓL SZYI I BÓL GŁOWY: BÓL MIĘDZY ŁOPATKAMI:    • Prosty a SUPER SKUTECZNY sposób na BÓL PLE...   BÓL I SZTYWNOŚĆ KARKU:    • Dobra technika na BÓL SZYI / SZTYWNOŚĆ i N...   ĆWICZENIA SZYI:    • BÓL SZYI / NAPIĘCIE KARKU - dobry zestaw ć...   BÓL KARKU A WZORCE:    • ZBADAJ i POPRAW swoje wzorce ruchu - ćwicz...   ĆWICZENIA SZYI:    • BÓL SZYI - ćwiczenie całej kolumny - dr n....   BÓL SZYI I GŁOWY:    • ROZLUŹNIANIE KARKU na ból szyi i głowy z t...   BÓL GŁOWY A MOS:    • BÓL GŁOWY - skuteczny masaż  mos’a - dr n....   BÓL SZYI BÓL GŁOWY OTWIERACZ:    • BÓL SZYI / BÓL GŁOWY - mięśnie podpotylicz...   ĆWICZENIA WZMACNIAJĄCE SZYJĘ:    • BÓL SZYI / SZTYWNY KARK - bezpieczne ćwicz...   BÓL GŁOWY KARKU ROZLUŹNIANIE:    • BÓL GŁOWY / BÓL KARKU - skuteczne rozluźni...   BÓL GŁOWY A POWIĘŹ TWARZY:    • BÓL GŁOWY / TWARZY - technika mycia powięz...   FILMY NA BÓL PLECÓW/ BÓL KRĘGOSŁUPA: GARBIENIE SIĘ:    • GARBIENIE SIĘ / PLECY OKRĄGŁE - sprawdzona...   SPRAWNA GIMNASTYKA:    • GENIALNA GIMNASTYKA - ćwiczenia kręgosłupa...   UWALNIANIE PRZEPONY:    • BÓL PLECÓW, napięty brzuch a PRZEPONA - pr...   ROZCIAGANIE KANAPOWE:    • Rozciąganie, które odmieni stan Twojego bi...   BÓL W KRZYŻU:    • BÓL KRZYŻA / BÓL KRĘGOSŁUPA - przodopochyl...   ZDROWY KRĘGOSŁUP FASOLA:    • ZDROWY KRĘGOSŁUP dzięki fasoli bądź fasolc...   PUNKTY SPUSTOWE W BIODROWYM:    • BÓL BIODRA / KRĘGOSŁUPA - 2 w 1 - punkty s...   BÓL KRĘGOSŁUPA LUZUJ POWIĘŹ:    • BÓL KRĘGOSŁUPA / PLECÓW - rozluźnij powięź...   BÓL PLECÓW MASAŻ THERA CANE:    • BÓL PLECÓW - najważniejsze miejsca do masa...   BIODROWY PUNKTY SPUSTOWE:    • BÓL BIODRA - dysfunkcja i punkty spustowe ...   PROSTY PUNKTY SPUSTOWE:    • BÓL PLECÓW / BRZUCHA - PUNKTY SPUSTOWE w p...   WZMACNIANIE POŚLADKÓW:    • Zmień BÓL KRĘGOSŁUPA w ZDROWE PLECY - wzma...   WDOWI GARB ĆWICZENIA:    • WDOWI GARB - jak się go pozbyć - skuteczne...   WDOWI GARB TECHNIKI:    • WDOWI GARB - jak się go pozbyć - SKUTECZNE...   WZMACNIANIE POŚLADKOWEGO ŚREDNIEGO:    • BÓL KRĘGOSŁUPA / BÓL BIODRA - ćwicz poślad...   BÓL KREGOSŁUPA FLOSSING:    • KRĘGOSŁUP / BIODRO - ból pleców, ból biodr...   #bólbiodra #mobility #biodro

Comments
  • LOWER BACK PAIN, LUMBAR PAIN, BACK PAIN, SPINE PAIN – Great exercises – Marcin Wytrążek PT, PhD 1 year ago
    LOWER BACK PAIN, LUMBAR PAIN, BACK PAIN, SPINE PAIN – Great exercises – Marcin Wytrążek PT, PhD
    Опубликовано: 1 year ago
    433865
  • Ból szyi, karku, ból głowy od szyi, dyskopatia szyjna - dobry zestaw - dr n. med. Marcin Wytrążek 2 years ago
    Ból szyi, karku, ból głowy od szyi, dyskopatia szyjna - dobry zestaw - dr n. med. Marcin Wytrążek
    Опубликовано: 2 years ago
    319965
  • jak uniknąć ENDOPROTEZY - ratunek dla Twoich bioder 9 months ago
    jak uniknąć ENDOPROTEZY - ratunek dla Twoich bioder
    Опубликовано: 9 months ago
    567402
  • Fireplace 10 hours full HD 8 years ago
    Fireplace 10 hours full HD
    Опубликовано: 8 years ago
    149218379
  • 3 PROSTE ĆWICZENIA na ból STOPY, PIĘTY [PKB S4 O1] 12 days ago
    3 PROSTE ĆWICZENIA na ból STOPY, PIĘTY [PKB S4 O1]
    Опубликовано: 12 days ago
    329
  • NA NAPIĘTY KARK, ból szyi, ból barku, ból między łopatkami - dr n. med. Marcin Wytrążek 1 year ago
    NA NAPIĘTY KARK, ból szyi, ból barku, ból między łopatkami - dr n. med. Marcin Wytrążek
    Опубликовано: 1 year ago
    127933
  • Jak uniknąć endoprotezy biodra w warunkach domowych? Webinar na żywo 19.07.2024 Streamed 11 months ago
    Jak uniknąć endoprotezy biodra w warunkach domowych? Webinar na żywo 19.07.2024
    Опубликовано: Streamed 11 months ago
    6940
  • Методы развития памяти. Татьяна Черниговская 1 year ago
    Методы развития памяти. Татьяна Черниговская
    Опубликовано: 1 year ago
    849019
  • آيات السكينة لدفع القلق والهموم | AYAT OF TRANQUILITY - SAKINAH 5 years ago
    آيات السكينة لدفع القلق والهموم | AYAT OF TRANQUILITY - SAKINAH
    Опубликовано: 5 years ago
    45706363
  • HEALTHY SPINE without pain, micro GLUTE TRAINING, hip strengthening – Marcin Wytrążek PT, PhD 8 months ago
    HEALTHY SPINE without pain, micro GLUTE TRAINING, hip strengthening – Marcin Wytrążek PT, PhD
    Опубликовано: 8 months ago
    28882

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5