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의식이 깨어 있다는 것: 이해와 실천법

이 영상은 의식적으로 깨어 있는 상태가 무엇인지 간단하고 명확하게 설명하며, 의식적인 삶의 본질을 이해하는 데 도움을 줍니다. 또한 일상 속에서 어떻게 의식적으로 깨어있는 상태를 유지할 수 있는지, 이를 실천하는 현실적인 방법을 소개합니다. 현대인들은 자주 과거와 미래에 대한 생각으로 가득찬 마음 시스템에 푹 빠져서 살고 있는데, 여기에서 벗어나 더 의식적으로 깨어있는 상태를 유지하기 위한 현실적인 실천법을 다룹니다.

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