• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Ich esse Tag und Nacht. Ich habe in einem Monat 30 kg abgenommen. Das Bauchfett ist weg! скачать в хорошем качестве

Ich esse Tag und Nacht. Ich habe in einem Monat 30 kg abgenommen. Das Bauchfett ist weg! 1 день назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Ich esse Tag und Nacht. Ich habe in einem Monat 30 kg abgenommen. Das Bauchfett ist weg!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Ich esse Tag und Nacht. Ich habe in einem Monat 30 kg abgenommen. Das Bauchfett ist weg! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Ich esse Tag und Nacht. Ich habe in einem Monat 30 kg abgenommen. Das Bauchfett ist weg! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Ich esse Tag und Nacht. Ich habe in einem Monat 30 kg abgenommen. Das Bauchfett ist weg! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Ich esse Tag und Nacht. Ich habe in einem Monat 30 kg abgenommen. Das Bauchfett ist weg!

Hallo Freunde! Heute zeige ich euch, wie man durch einfache Gewohnheiten Tag und Nacht abnehmen kann und überschüssiges Bauchfett loswird. Es geht nicht um Hungern oder strenge Diäten, sondern um bewusste Ernährung und gesunde Mahlzeiten. Wer frisches Gemüse, ballaststoffreiche Lebensmittel und proteinreiche Mahlzeiten kombiniert, bleibt länger satt und vermeidet unnötige Snacks. Ein paar Tipps: langsam essen, auf das Sättigungsgefühl achten, ausreichend Wasser trinken, kleinere Portionen über den Tag verteilt essen und abends leichte Mahlzeiten bevorzugen. Regelmäßige Bewegung, wie Spaziergänge oder leichte Übungen, unterstützt zusätzlich den Stoffwechsel. Diese einfachen Schritte helfen, Gewicht sicher zu reduzieren, ohne Stress oder Hunger. Probiert es aus, integriert es in euren Alltag und beobachtet die Veränderungen! Schreibt mir eure Erfahrungen in die Kommentare – ich lese alles und antworte gern! Ich wünsche euch Frieden, Freude und alles Gute für euch und euer Zuhause! Abonniere meinen Kanal für neue Videorezepte. 💬 Vergessen Sie nicht, Untertitel einzuschalten! Sie sind für alle Länder verfügbar. 😋 Wenn dir meine Rezepte gefallen, like bitte meine Videos und schreibe einen Kommentar! Vielen Dank! 👍 Werde Sponsor und unterstütze den Kanal 🌹:    / @pollyskuche   📌 This video is for culinary and informational purposes only. It is not medical advice, does not replace a consultation with a healthcare professional, and does not guarantee any results. Diet and lifestyle choices should be made individually. Rezept 1! 📌 Schalten Sie Untertitel ein, um mehr zu erfahren! 1 Hühnerei. Salz. 200ml Milch. mischen. 130 Gramm Mehl. Ein halber Teelöffel Backpulver. Milch und Ei nach und nach zugießen. mischen. Käse 150-200 Gramm. Mais 60 Gramm. Olivenöl. Bei schwacher Hitze unter einem Deckel 4 Minuten auf jeder Seite braten. Es stellt sich als sehr lecker und gesund heraus! Rezept 2! 📌 1 Tasse Reis. Schalten Sie Untertitel ein, um mehr zu erfahren! Olivenöl. 3-4 Minuten braten. 2 Gläser heißes Wasser. Salz. 10 Minuten kochen lassen. junger Kohl. Olivenöl. 3-5 Minuten braten. Salz. 1 Karotten. Ich verwende eine spezielle Reibe. 3-5 Minuten braten. 3-4 Hühnereier. Wasser. grüne Zwiebel. 10 Minuten kochen lassen. Eier schälen. mischen. 3-4 Esslöffel Reis hinzufügen. mischen. 3 Hühnereier. Salz. mischen. 3 Löffel Mehl. mischen. Olivenöl. Für 10 Minuten bei 180 Grad in den Ofen geben. Käse. cheese. 5 Minuten bei 180 Grad in den Ofen geben. grüne Zwiebel. 5 Minuten bei 180 Grad in den Ofen geben. Es ist ein sehr leckeres und gesundes Gemüse Fladenbrot geworden. Großartig zum Frühstück oder Abendessen!

Comments
  • Вы едите это по утрам? Креатинин растёт — почки под ударом | Здоровье 60+ 19 часов назад
    Вы едите это по утрам? Креатинин растёт — почки под ударом | Здоровье 60+
    Опубликовано: 19 часов назад
  • Старинный Способ | Как Сохранять Овощи Без Холодильника 5 месяцев назад
    Старинный Способ | Как Сохранять Овощи Без Холодильника
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Просто смешай нут и яйца! Простой рецепт, который я готовлю каждую неделю! 14 часов назад
    Просто смешай нут и яйца! Простой рецепт, который я готовлю каждую неделю!
    Опубликовано: 14 часов назад
  • Просто налейте йогурт в кипящую воду!  Я больше не покупаю в магазинах!  Легко и вкусно 2 года назад
    Просто налейте йогурт в кипящую воду! Я больше не покупаю в магазинах! Легко и вкусно
    Опубликовано: 2 года назад
  • Снимаю Шляпу Перед Тем Кто Придумал Этот Рецепт! Век Живи Век Учись! 2 месяца назад
    Снимаю Шляпу Перед Тем Кто Придумал Этот Рецепт! Век Живи Век Учись!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 13 дней назад
    Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 🌿 Дюшбере — Традиционная Азербайджанская Паста 2 дня назад
    🌿 Дюшбере — Традиционная Азербайджанская Паста
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Беру КЕФИР, 1 ЯЙЦО и 10 минут! МУЖ СЪЕДАЕТ по 10 ШТУК И НЕ ПОПРАВЛЯЕТСЯ 2 месяца назад
    Беру КЕФИР, 1 ЯЙЦО и 10 минут! МУЖ СЪЕДАЕТ по 10 ШТУК И НЕ ПОПРАВЛЯЕТСЯ
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Тихий Деревенский День И Домашние Овощные Пирожки 🌿 6 дней назад
    Тихий Деревенский День И Домашние Овощные Пирожки 🌿
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Чечевица с луком-пореем вкуснее мяса! Этот рецепт легендарный! Вы должны попробовать это! 1 год назад
    Чечевица с луком-пореем вкуснее мяса! Этот рецепт легендарный! Вы должны попробовать это!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ 13 дней назад
    Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Овсянка и банан! Я ем их почти каждый день и за месяц похудела на 10 кг! 1 месяц назад
    Овсянка и банан! Я ем их почти каждый день и за месяц похудела на 10 кг!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Я беру капусту и 3 яйца. Этот рецепт сведет вас с ума! Семейный рецепт! 3 месяца назад
    Я беру капусту и 3 яйца. Этот рецепт сведет вас с ума! Семейный рецепт!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Мало кто знает этот трюк! Куриное филе тает во рту, как масло! 4 месяца назад
    Мало кто знает этот трюк! Куриное филе тает во рту, как масло!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Просто смешай нут и яйца! УДИВИТЕЛЬНЫЙ рецепт! Легкий ужин! 2 недели назад
    Просто смешай нут и яйца! УДИВИТЕЛЬНЫЙ рецепт! Легкий ужин!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Просто опустите ноги в этот раствор — и через 3 дня вы забудете о боли! 2 дня назад
    Просто опустите ноги в этот раствор — и через 3 дня вы забудете о боли!
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 🔥 Никто не знает этого рецепта капусты! Он лучше мяса! 3 месяца назад
    🔥 Никто не знает этого рецепта капусты! Он лучше мяса!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Никакого газа, никаких дров 😱!! Эта простая самодельная печь отапливает дом БЕСПЛАТНО всю зиму 4 недели назад
    Никакого газа, никаких дров 😱!! Эта простая самодельная печь отапливает дом БЕСПЛАТНО всю зиму
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Вы еще никогда не пробовали такой вкусный завтрак – тосты с яйцом прямо из духовки всего за 5 минут! 3 недели назад
    Вы еще никогда не пробовали такой вкусный завтрак – тосты с яйцом прямо из духовки всего за 5 минут!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Семя, в котором в 10 раз больше коллагена, чем в костном бульоне | верните силу своим ногам 4 дня назад
    Семя, в котором в 10 раз больше коллагена, чем в костном бульоне | верните силу своим ногам
    Опубликовано: 4 дня назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5