生活智多星第1473集 儀器徒手運動 護腰全集 скачать в хорошем качестве

生活智多星第1473集 儀器徒手運動 護腰全集

✍️根據統計台灣約有八十%成人有慢性腰痛，也就是大約有七百萬以上國人深受腰痛困擾，為什麼你的腰會痛？又有哪些治療方法，趕快來請教今天的兩位專家。 🔸中醫師 #廖國帆 🔸物理治療師 #Ally #腰痛 #慢性腰痛 #矯正姿勢 #護腰 #肌力 #運動 #保養腰部 #伸展運動 #物理治療 #中醫 #人間衛視 #生活智多星 #郁方 00:00 intro 00:20 來賓介紹 00:59 腰痛不適影響生活 名人也不例外 03:27 不同年紀腰痛 原因也有很大差異 05:21 腰痛好發女性 與生理期生產有關 07:19 腰痛與生殖力有關？ 並非畫等號 08:36 男性愛逞強易輕忽 腰痛常晚就醫 12:24 中西醫熱療促進循環 可減輕疼痛 15:16 冷療法原理 打破患部紅腫熱循環 16:21 中西醫皆有電療 作用跟原理不同 18:05 腰椎牽引治療 拉開關節放鬆肌肉 19:24 中西醫皆有雷射治療 作用大不同 22:30 物理治療震波 破壞組織啟動修復 24:44 中醫傷科徒手治療 顧腰四大穴位 27:08 治腰痛多治標 運動改姿勢才治本 28:12 徒手物理治療 按摩肌骨內臟神經 31:39 物理治療有筋膜槍 中醫有正骨槍 33:56 自行用儀器按摩 小心力道別過頭 37:02 腰痛想根治 矯正姿勢運動練肌力 38:52 貓牛式、橋式 緩解腰痛伸展運動 41:22 錯誤姿勢腰痛 居家矯正運動改善 42:35 保養腰部 中醫教養生操、護腰茶 45:12 治不好的腰痛 小心恐與疾病有關 ------------------------------------------------------------- 週一至週五 下午六點【生活智多星】 跟著主持人 郁方 一起 擁抱新智能 開創新生活 激發活動力 成為智多星 【生活智多星】YouTube頻道 http://bit.ly/2MknvFm 【生活智多星】官方網站 http://www.bltv.tv/events/LifeinWisdom/ 隨時追蹤人間衛視動態 FB |   / ibltv7   IG |   / ibltv7   LINE@ | https://line.me/R/ti/p/%40ydx2876f 【生活智多星】YouTube頻道 http://bit.ly/2MknvFm 【生活智多星】官方網站 http://www.bltv.tv/events/LifeinWisdom/ 隨時追蹤人間衛視動態 FB |   / ibltv7   IG |   / ibltv7   LINE@ | https://line.me/R/ti/p/%40ydx2876f