BOLINHO DE FRANGO COM POUQUÍSSIMO CARBOIDRATO скачать в хорошем качестве

BOLINHO DE FRANGO COM POUQUÍSSIMO CARBOIDRATO

BOLINHO DE FRANGO COM POUQUÍSSIMO CARBOIDRATO ótimo para lanchar. Com poucos ingredientes, é tipo croquetes só que assados. 📒• CONHEÇA MEUS E-BOOKS: 50 RECEITAS - DOCES E SALGADAS: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-b... PÃO QUENTINHO SAINDO DO FORNO: https://www.mamaevidasaudavel.com/pao... .................................................................... • 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒: 1 colher (sp) azeite de oliva 1 colher (chá) manteiga 1 colher (sp) cebola picada 2 dentes de alho amassados ½ xícara de frango cozido e desfiado Sal a gosto 1 colher (sp) molho de tomate ½ xícara – 120ml água 50g de farelo de aveia Cebolinha a gosto PREPARO: Coloque o azeite e a manteiga, depois a cebola picada com o alho, mexa bem e acrescente o frango desfiado. Adicione o sal, o molho de tomate e a cebolinha, misture e coloque a água, deixe ferventar um pouco e então junte o farelo de aveia misturando rapidamente até formar uma massa. Cubra a massa com um plástico e deixe esfriar um pouco modele os bolinhos passe na gema com uma colher de água e leve para assar em forma untada ou antiaderente por 25 a 30 min. CONSERVAR: Na geladeira por até 3 dias CONGELAR: por até 30 dias RENDE: de 10 a 12 bolinhos 📌• 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐍𝐎 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐌 𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝟏 𝐌𝐈𝐋𝐇𝐀̃𝐎 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐒𝐔𝐀𝐋𝐈𝐙𝐀𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒: VITAMINA SECA BARRIGA - sacia a fome e ajuda a emagrecer    • VITAMINA SECA BARRIGA - sacia a fome e aju...   VITAMINA TIRA FOME E DIMINUI A GORDURA ABDOMINAL    • VITAMINA TIRA FOME E DIMINUI A GORDURA ABD...   PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO    • PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO   BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA    • BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA no l...   PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA    • PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA - rápida, le...   • 𝐄𝐔 𝐑𝐄𝐂𝐎𝐌𝐄𝐍𝐃𝐎 𝐀𝐌𝐀𝐙𝐎𝐍 𝐍𝐀 𝐒𝐔𝐀 𝐂𝐎𝐙𝐈𝐍𝐇𝐀: Kit Potes de Plástico Hermético, 10 unidades, Electrolux https://amzn.to/3npZj4u Balanca Digital Cozinha 1g a 10kg https://amzn.to/3KbCFXi Jogo Peneiras Aço Inox 3 Peças https://amzn.to/3fnO3RM Euro, Conjunto de Tigelas Fundas, 4 Peças https://amzn.to/3zXAS3n Mixer 3 em 1, 400W, Bmx400, Preto, 110v, Britânia https://amzn.to/3qnWq6f • 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋: 📩 mamaevidasaudavel@gmail.com • 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌 Instagram:   / mamae_vidasaudavel   Facebook:   / mamaevidasaudavel   Tiktok:   / mamaevidasaudavel   Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com