У нас вы можете посмотреть бесплатно Основы плавания «Морских котиков» Темп или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Это видео демонстрирует технику боевого плавания: идеальный гребок, скольжение, подтягивания и т. д. Ознакомьтесь с основами. 50/50 от Стью Смита: 50 ярдов боевого бокового плавания + 50 ярдов восстановления вольным стилем x 10 отжиманий для повышения выносливости мышц.