У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 Minute Calisthenics Workout - Straight Arm Strength или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Movement Challenge - Day 12 Join me to learn some of the basic Calisthenics skills with Straight Arm Strength. This short workout is designed to give you a taste of what we do here at Jungle using the Bodyweight Blueprint where we have a series of progressions according to the individuals current level. You'll need some equipment such as hanging space (pull up bar) and gymnastics rings. Be mindful of your current level and respect your body. Do not attempt the movement if you are not confident on your grip strength. Get a coach or someone to help if you need. Pedro