• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Как освоить подтягивания (даже если вы слабы) скачать в хорошем качестве

Как освоить подтягивания (даже если вы слабы) 4 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Как освоить подтягивания (даже если вы слабы)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Как освоить подтягивания (даже если вы слабы) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Как освоить подтягивания (даже если вы слабы) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Как освоить подтягивания (даже если вы слабы) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Как освоить подтягивания (даже если вы слабы)

В этом видео я рассказываю, как я прошёл путь от невозможности подтянуться чисто до выполнения подходов по 10–15 раз без боли в плечах — и всё это менее чем за 6 месяцев. Я покажу вам точную трёхэтапную систему, которую я использовал (без оборудования), что в итоге меня осенило, и пару революционных советов, о которых я бы хотел узнать раньше. Если вы застряли на 0 или просто хотите подтягиваться больше, это для вас. Надеюсь, это поможет!

Comments
  • If You’re Struggling With Pull-Ups, THIS Is Why 2 месяца назад
    If You’re Struggling With Pull-Ups, THIS Is Why
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Дайте мне всего 7 минут, и я ИСПРАВЛЮ ваши напряженные подколенные сухожилия… 8 месяцев назад
    Дайте мне всего 7 минут, и я ИСПРАВЛЮ ваши напряженные подколенные сухожилия…
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Подтягивания против отжиманий: большая разница 2 года назад
    Подтягивания против отжиманий: большая разница
    Опубликовано: 2 года назад
  • Значительно улучшите свою силу подтягиваний 1 год назад
    Значительно улучшите свою силу подтягиваний
    Опубликовано: 1 год назад
  • Я думал, что я сильный… А потом встретил 15-летнего зверя 5 дней назад
    Я думал, что я сильный… А потом встретил 15-летнего зверя
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Ты МОЖЕШЬ подтягиваться, мой друг! 5 лет назад
    Ты МОЖЕШЬ подтягиваться, мой друг!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • У меня годами были напряжены подколенные сухожилия… до этого 3 недели назад
    У меня годами были напряжены подколенные сухожилия… до этого
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Как освоить подтягивания: объяснение техники, хвата и последовательности выполнения 1 год назад
    Как освоить подтягивания: объяснение техники, хвата и последовательности выполнения
    Опубликовано: 1 год назад
  • THE PULL-UP CRASH COURSE 1 год назад
    THE PULL-UP CRASH COURSE
    Опубликовано: 1 год назад
  • Я делал ТОЛЬКО отжимания и подтягивания в течение тридцати дней и вот как это повлияло на моё тело 7 месяцев назад
    Я делал ТОЛЬКО отжимания и подтягивания в течение тридцати дней и вот как это повлияло на моё тело
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • NEVER DO PULL-UPS LIKE THIS! | 10 Most Common Mistakes 5 лет назад
    NEVER DO PULL-UPS LIKE THIS! | 10 Most Common Mistakes
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения с гантелями для груди, которые вам нужны (НЕТ, СЕРЬЕЗНО!) 1 месяц назад
    ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения с гантелями для груди, которые вам нужны (НЕТ, СЕРЬЕЗНО!)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 6 упражнений с собственным весом, которые нарастят больше мышц, чем гантели 3 недели назад
    6 упражнений с собственным весом, которые нарастят больше мышц, чем гантели
    Опубликовано: 3 недели назад
  • How To Go From 0 To 30+ Pull Ups 1 год назад
    How To Go From 0 To 30+ Pull Ups
    Опубликовано: 1 год назад
  • ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 движения, которые вам нужны для лучшей мобильности 1 месяц назад
    ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 движения, которые вам нужны для лучшей мобильности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • How To Do Your First Pull Up | 0-20 Reps 5 лет назад
    How To Do Your First Pull Up | 0-20 Reps
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 5 парней делали сгибания на бицепс каждый день — вот что произошло 3 месяца назад
    5 парней делали сгибания на бицепс каждый день — вот что произошло
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • I did dead hang for 30 days…here's what happened 2 месяца назад
    I did dead hang for 30 days…here's what happened
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • How I Learned to Do a Two-Handed Muscle-Up After Turning 60 1 год назад
    How I Learned to Do a Two-Handed Muscle-Up After Turning 60
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5