У нас вы можете посмотреть бесплатно 70代でこれができれば「超人」です!一生若々しくいられる5つの合格基準 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
本日は、70代以降で「これができれば本当に凄い!」と言える、 5つの重要な健康チェック項目についてお話しします。 実は、将来寝たきりにならずに元気に歩き続けられる方には、 ある「共通の習慣」があります。 【この動画のポイント】 ・10年後の自分を守る「5つの合格基準」 ・「片足立ち」や「歩幅」で分かる、本当の体の若さ ・筋肉を減らさないための、シニアに大切な食事術 「自分にもできそう!」と思ったら、ぜひ今日から取り入れてみてください。 小さな一歩が、皆様の未来をパッと明るく変えてくれます。 ぜひ**【チャンネル登録】**をして、私と一緒に100歳まで歩ける体を作っていきましょう! 皆様の健康を、心から応援しています。 ※無理をせず、ご自身の体調に合わせて取り組んでくださいね。