Почему вы массируете не ту точку и не получаете результата скачать в хорошем качестве

Почему вы массируете не ту точку и не получаете результата

🔹 Программы по избавлению от боли (шея, лопатки, плечи, поясница): 👉 https://podduev.com/kurs/ Программа по избавлению от боли в пояснице — ссылка здесь: 👉 https://t.me/poyasnicabolit Теория → самодиагностика → практика → закрепление результата. Видео-формат, Telegram, без воды. Это видео для тех, кто уже многое знает. Для пациентов, которые: читали Travell & Simons слышали про пояснично-подвздошную мышцу знают про анатомические поезда Майерса перепробовали массаж, ЛФК, мануальную терапию и всё равно живут с хронической болью И для коллег, которым важна практика, а не красивые схемы. В этом видео я делюсь субъективным, но проверенным опытом: что такое активная триггерная точка на практике почему болит не вся мышца, а конкретный участок почему массирование «всего подряд» часто бесполезно как отличить ключевую точку от вторичных главный ориентир — ощущение жжения / печения почему при боли в пояснице почти всегда нужно искать в животе как самостоятельно определить сторону поражения почему 10 минут в правильной точке эффективнее 45 минут массажа спины Отдельно: поясница и пояснично-подвздошная мышца шея и зоны с ощущением «кипятка» как понять, что вы попали точно в эпицентр боли Если при надавливании: возникает ощущение жжения боль «разливается» отдаёт в привычную зону боли — вы, скорее всего, нашли именно то место, которое и нужно лечить. Коллегам — привет 🤝 Пациентам — терпения и здоровья. Если видео откликнулось — лайк, комментарий, сохранение. Facebook: https://www.facebook.com/podduevMax?l... Instagram:   / painless_on